Jak robiłem naturalnie 45 kg masy mięśniowej i zwiększyłem total o ponad 300 kg.
Cześć ja dobrze wiecie jestem naturalnym trójboista i kulturystą zupełnie takim jak Wy. Podzielę się z Wami małym sekretem jak stałem się pięknie zbudowanym i silny facetem. Składało się na to kilka czynników - moje wyjątkowe metody treningowe, które zaczerpnąłem ze wschodnich krain, znam aktywacje i ćwiczenia oraz rodzaje chwytów, o których się nikomu nie śniło. Drugim filarem
Cześć ja dobrze wiecie jestem naturalnym trójboista i kulturystą zupełnie takim jak Wy. Podzielę się z Wami małym sekretem jak stałem się pięknie zbudowanym i silny facetem. Składało się na to kilka czynników - moje wyjątkowe metody treningowe, które zaczerpnąłem ze wschodnich krain, znam aktywacje i ćwiczenia oraz rodzaje chwytów, o których się nikomu nie śniło. Drugim filarem
![Kasahara - Jak robiłem naturalnie 45 kg masy mięśniowej i zwiększyłem total o ponad 3...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1666723217b7HOOZ87mkI278i5q30lhI,w400.jpg)
źródło: comment_1666723217b7HOOZ87mkI278i5q30lhI.jpg
Pobierz
źródło: comment_1667363150DYHwkEldgJ8Nfmn76pLXxF.jpg
Pobierz