6456850 - 2300 = 6454550
@tufanad Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
Wchodzimy na tag #plywajzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/plywajzwykopem/wszystkie/
Screen:
Zauważyłem ostatnio brak postępów w pływaniu. Pływam kilka lat, zupełnie amatorsko. Plany treningowe biorę z strony http://100swimmingworkouts.com/. Zatrzymałem się na koncówce poziomu "Intermediate". 50m kraulem potrafię przepłynąć w 40 sekund. Trening zwykle 2 razy w tygodniu (czasami 3) po pełnej godzinie. Macie jakieś pomysły na przełamanie tego stanu? Inne plany treningowe, specjalne diety, ćwiczenia na technikę?
#plywanie #basen
#plywanie #basen
#plywajzwykopem #ruszwroclaw
Wpis dodany za pomocą tego skryptu