Jak robię ohp to ręcę mają być na szerokość barków?

@try_win_life: zalezy, tak zeby bylo ci wygodnie, ja mam troszke szerzej niz barki

Jak robię stronglifts to dodać podciaganie w ostatnim dniu przed 2/3 dniowym odpoczynkiem?

@try_win_life: generalnie idea sl 5x5 jest taka, zeby sie tego trzymac i progresowac

@try_win_life na stronce Stronglifts masz instrukcje do wszystkich ćwiczeń. Pierwsza rada to robić tak jak Ci komfortowo

@try_win_life: PKS już nie są państwowe w większości

@try_win_life: no ja polecam do przysiadow i martwych zdejmować buty, pozdrawiam.

@Estetykatopodstawa: @try_win_life: chodzi o to, że jak zdejmiesz buty to tak Cię jebnie zapach w nozdrza, że +20 do siły, a przy siadach i MC to ważne!

@lookinggood: mamy suchoklatesa w wątku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@lookinggood:

Zerknij może na https://www.academia.edu/

@try_win_life: jak się mielone skończą

@try_win_life: Ona ma tylko takie papiery jakie jej przyniesiesz.

@try_win_life: ziom czemu robisz przysiady w curl racku? baba to wiadomo nie ogarnia, ale ty jako ziomek juz cos powinienes kminic na ten temat

@try_win_life: nie no heheszki sobie stroje, cisnij dalej ziomeczku, dobrze robisz

@try_win_life:

Nawet jeśli jakoś uda ci się zaliczyć pijaną dziewczynę z instagrama

i tyle wystarczy( ͡° ͜ʖ ͡°)

@try_win_life: lel zamiast sie cieszysz to przejmujesz sie jakimis leszczami xd. jak masz z tym problem to sie zapisz do klubu trojboju- kazdy tam bedzie robil siady

@mango2018: przysiady można zamienić na wykroki tak jak maraton na wyjście do sklepu 300m obok

@try_win_life: Nie ma sprawy, w kazdym razie jak najbardziej jesli pasuje Ci pon + sroda + czwartek to 100% laduj bez wymówek i bedziesz miec efekty :)

@try_win_life bedzie ok. Trzy dni na regenerejszyn.

@try_win_life: że ty chcesz być ten przegryw?

@try_win_life: chodzę na salsę. Jak dla mnie ekstra

@try_win_life: co? xD

@mariuszzdg Przeczytaj dokładnie artykuł... Dotyczy to Giełdy Maklerskie która nie miała zezwolenia a nie samego banku. Zresztą aktywa są chronione do 100K Euro.

@try_win_life: aha.

@try_win_life: "trywinlife" to widzę dzień jak co dzień, próba nieudana.

@try_win_life: to my dziękujemy ;)

@try_win_life: Do internetu to przecież Rebtel drogi jest, chyba że nam wystarczy ten 1GB - ale działa on kiepskawo.

@try_win_life: Pingi wysokie.

@try_win_life: pewnie takie jest Marzenie przegrywów. Być bohaterem, kimś wyjątkowym a później zaprzeczac z dumą żyjąc że świadomością tego iż ludzie Cię podziwiają, ale zawsze odrzucala niczym szara eminencja.

@try_win_life: rzeczywistość jest niestety inna. Choroby psychiczne i najniższa krajowa ¯\_(ツ)_/¯

@try_win_life: a jest coś z "b-complex" w nazwie zarejestrowane jako lek? Ja widze same suple. Nie chodziło ci o "compositum"? Tutaj już znajdzie się lek.

@try_win_life: Kobitka mogła nawet nie ogarnąć, że użyłeś w swojej wypowiedzi słowo "lek" - usłyszała "b complex" to podreptała po preparat o takiej nazwie. Codziennie pewnie obsługuje ogromne ilości Januszy, którzy zrobiliby jej awanturę, gdyby przyniosła "B Compositum", bo co z tego, ze to lek, skoro inna nazwa, nie taka, jaką chcieli :) Większośc społeczeństwa używając sformułowania "lek bez recepty" ma na myśli, że mają gdzieś kategorię produktu, byle receptaPokaż całość