Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
DawcaShotow
sossaa via Wykop
@StdPtr: @AndyMendy nie jest gejem tylko prawdopodobnie ugotował jaja od towaru, który walił na kilogramy (kiedyś nie było takiej wiedzy, badań) i jest bezpłodny xD
#mikrokoksy #dieta
Od miesiąca ćwiczę siłowo. 2 razy w tygodniu, a przez ostatnie 2 tygodnie 3 razy. Zjadam dziennie około 2000kcal, około 120g bialka. Wyliczyłem na internetowym kalkulatorze, że mój deficyt to 2500kcal.
Miesiąc temu miałem 97kg, a dziś mam 100kg. Może mi ktoś wytłumaczyć jak to możliwe? Interesuje mnie rekompozycja tkanki ciała.
Od miesiąca ćwiczę siłowo. 2 razy w tygodniu, a przez ostatnie 2 tygodnie 3 razy. Zjadam dziennie około 2000kcal, około 120g bialka. Wyliczyłem na internetowym kalkulatorze, że mój deficyt to 2500kcal.
Miesiąc temu miałem 97kg, a dziś mam 100kg. Może mi ktoś wytłumaczyć jak to możliwe? Interesuje mnie rekompozycja tkanki ciała.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...