Czołem! Powiedzieli mi, że jako zielonka powinienem się przywitać. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Więc witajcie! Jutro o 12 #ama. Będzie o rajdach, i nie tylko... możecie bezkarnie pytać o wszystko, może odpowiem ( ͡º ͜ʖ͡º) @gabrally i @wykop wprowadzają mnie w zasady mirkowania. Są tu fani #rajdy?

#rajdy24 #motoryzacja

Zdjęcie dnia z 3 grudnia - wybór Flogowiczów i Jurorów - ela-9621 - Impresje poranne - http://ela-9621.flog.pl/wpis/12266108/impresje-poranne#w

#krajobraz #fotografia #flog

#mecz

kiedyś na woodstocku poznałem bardzo sympatyczną parę gejów i ich 5-cio letniego synka. Mieli cudowne poczucie humoru, spali razem w namiocie obok mojego. Pewnego razu chcieli się r----ć i poprosili żebym zabrał Pawełka na spacer - poszliśmy na koncert Behemota, niestety stałem przy barierkach z małym na barkach i dostałem potężną dawkę gazu musztardowego. Broniłbym się, ale po tabletkach z marichuaną miałem zwiotczałe mięśnie. Jak się obudziłem to mały dogorywał na scenie,Pokaż całość

No p------j...
------
#heheszki #humorobrazkowy

Mirki zamiast pakować stadardowo na siłowni klatunie, nóżki i bicka zacznijcie koncentrować się na pokazanych na zdjęciu mieśniach. Może nie zrobią wrażenia na #rozowepaski ale stanowią fundament dobrego samopoczucia, zdrowego kręgosłupa i punkt wyjściowy do uprawiania każdego sportu.

Jak najlepiej je ćwiczyć opisane tutaj, a tutaj zbiór różnych innych ćwiczeń (po angielsku)

#mikrokoksy #silownia #sport #zdrowie