@schody1: Też nie rozumiem dlaczego leci City vs Leicester. West Ham - Chelsea to na pewno najciekawszy mecz dzisiaj, ale skoro puszczają dwa, to mogliby wybrać Newcastle - United albo Tottenham - Swansea, bo na pewno będą ciekawe od spotkania naszych głośnych sąsiadów z Lisami. No ale przecież Wasyl będzie na ławce siedział... ( ͡°ʖ̯͡°)
@schody1: Taa, niestety. Jak dla mnie City vs Leicester to totalnie nietrafiony pomysł, uwielbiam dodatkowo te kanały 36 i 37 na których wiecznie nic nie leci. Trzeba będzie się męczyć ze streamem.
@schody1: w środę robisz 2x wyciskanie na płaskiej, czyli mocno uderzasz w klatkę i tricepsy. W czwartek znowu robisz klatę i triceps czyli wyciskanie na skosie i wyciskanie ponad głowę. Gdybyś robił porządne treningi to nie miałbyś siły drugiego dnia.
#united