s.....a
s.....a
  • 22
Moja panna złożyła mi propozycje ,zrobię do świąt Bożego Narodzenia zarys " kaloryfera " na brzuchu to kupi mi nowe ps4 ,nie dam rady to daje jej równowartość konsoli w gotówce na ciuchy ...
Cel raczej nierealny (10 tygodni czasu )
Moje wymiary 185 cm 140 kg wagi ...zartuje , waga 78 kg obwód brzucha koło 90 cm...poziom tłuszczu: nie mam pojęcia.
Do jutra mam dać znać czy robię zakład czy nie
saikor
saikor
  • 9
@spokojnie_to_ja: dasz rade, trzymaj diete i rób ćwiczenia na brzuch by jednak były mięsnie które sie odsonią, dużo biegania i dużo ćwiczeń na brzuch, świetna sprawa,masz motywacje by ćwiczyć!
  • Odpowiedz
saikor
saikor
  • 2
Panowie chcę wziąć się poważniej za brzuch, jak praca nad mięsniami brzucha wygląda u was? Prócz klasycznego cardio i trzymania sie odpowiedniej diety macie jeszcze jakieś rady by zrzucić trochę boczki i wyrzeźbić ten brzuch?
#silownia #mikrokoksy
blazkow2k
blazkow2k
  • 25
hurr durr, sukces Polaków, wygraliśmy łubudu. Całe portale na biało czerwono. Wracamy do formy itp.

A prawda jest taka
Wygraliśmy z narodem, który w dupie ma piłkę, z narodem, który ma mieszkańców jak warszawa, a ludzie trenują na boiskach wyglądając jak nasze orliki.
Zamiast trochę pokory, to świętujemy sukces, jakbyśmy zdobyli złoty miecz i brązową tarczę.
Wygrajmy z Niemcami 6:1, z Holandią, z Francją czy Anglią.I świętujmy sukces
Żałosne to
#mecz #
saikor
saikor
  • 34
@blazkow2k: czlowieku troche szacunku do rywala, który #!$%@?ł Czarnogóre + prowadzimy w grupie, mamy świetny zespół. Zgorzkniały polaczek, nie da sie takim dogodzić, usuń konto.
  • Odpowiedz
bartaz88
bartaz88
  • 2
@saikor: Co robi rafonix? Toć on jakieś kocopoły #!$%@? co to w ogóle sensu nie ma i na dodatek powtarza się jakby jego widzowie jacyś przygłusi byli.
  • Odpowiedz
jakub-korzyniewski
jakub-korzyniewski
  • 14
Nie lubię Rafonixa, ale ostatnio po części miał rację jak Magical mówił, że ma więcej widzów od Rafonixa to ten powiedział "Danielek siadnij na streamie na omegle i zobaczymy czy będziesz miał tyle widzów co ja" - Do innego contentu niż dymy urzednicze Magical sie nie nadaję. Jakby miał streamować bez ekipy albo i jeszcze bez jacy i gochy to by miał tyle co w maju 2016 roku :D

#danielmagical #rafonix
saikor
saikor
  • 3
@LIRYCZNY_IMPERATOR: Vice mistrz kraju w dwóch poprzednich sezonach, jeden z najlepiej zarządzanych finansowo i płacowo klub na świecie, obecnie powstaje najnowocześniejszy stadion w Europie. Tottenham jest w top 10 najbogatszych klubów w Europie więc zamknij dupe :v
  • Odpowiedz
saikor
saikor
  • 4
@marecki-em: jakby to powiedział Arsen - Ale ty jesteś z-z-#!$%@? xD przemądrzały przegrany 30 latek czepia sie nas(bo sam mam 21 lat) mlodych o wyznawanie wartości patriotyczne, sam nie lubie minecrafta, ale naucz się, że to czego nie lubisz nie jest od razu rakiem, tfu.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia