Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko458
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki
  • Informacje
  • Rozrywka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Technologia
  • Ukraina
  • Gospodarka
  • Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

sadako

sadako

Dołączył 12 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 11421
  • Znaleziska 661
  • Mikroblog 10760
  • Obserwujący 10
  • Obserwowane
    • 13 profile
    • 29 tagi
  • Dodane
  • Komentowane
  • Plusowane
sadako
sadako 28.02.2015, 22:57:04
  • 6
24 493 - 110 = 24 383

na dobranoc

#przysiadowyrownik
  • Bartek404
  • ninetyeight
  • egocentryczka
  • Kejcia26
  • konto usunięte
  • +1 innych
sadako
sadako 14.01.2015, 14:01:27
  • 7
6996,5 - 1,5 = 6995
nogi, tyłek + lekkie cardio

No i taka sraka z siłownią od nowego roku - wczoraj dopiero pierwszy raz w tym roku (・へ・)
Urwanie głowy i tak jeszcze przez co najmniej 2 miesiące.
#roknasilowni
  • roknasilowni
  • Pocholere
  • krytykator
  • Szokatnica
  • konto usunięte
  • +2 innych
  • 2
shido
shido
14.01.2015, 14:02:12
  • 2
@sadako: Dobrze, że się starasz.
  • Zakarin
  • Skinnyp
spiotrek
spiotrek
14.01.2015, 14:49:07
  • 0
nogi, tyłek


@sadako: poka czy jest pompa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
sadako
sadako 14.01.2015, 13:54:05
  • 6
7000 - 2 = 6998
klatka, barki, plecy
za wczoraj
#roknasilowni
  • roknasilowni
  • krytykator
  • Szokatnica
  • konto usunięte
  • spiderbanan
  • +1 innych
  • 3
j.....n
konto usunięte 14.01.2015, 14:02:45
  • 0
@Stitch: łapy, klata, plecy, barki,
po to właśnie są ciężarki ;)

chociaż w zasadzie czworogłowy uda i łydkę tez można zrobić przy ich pomocy...
Stitch
Stitch
14.01.2015, 14:03:28
  • 0
@jesse__pinkman: ....
#pdk
sadako
sadako 30.12.2014, 14:19:02
  • 7
7723,5 - 2 = 7721,5

cardio, nogi + tyłek

ostatnia siłownia w tym roku. a od nowego roku może jakieś fbw.

#roknasilowni
  • konto usunięte
  • czehuziom
  • roknasilowni
  • ojmirkumirku
  • HT-Ron
  • +2 innych
  • 1
d.....n
konto usunięte 30.12.2014, 14:20:29
  • 0
@sadako: TRZYMAM KCIUKI!
sadako
sadako 28.12.2014, 11:43:39
  • 6
7807,5 - 2 = 7805,5

lekkie cardio, nogi, brzuch, barki

#roknasilowni
  • roknasilowni
  • deyna
  • Blizz4rd
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • +1 innych
sadako
sadako 26.12.2014, 15:13:10
  • 6
7852 - 2,5 =7849,5

brzuch, plecy + cardio

#roknasilowni
  • dzika_kaczka_bez_dzioba
  • roknasilowni
  • Szokatnica
  • HT-Ron
  • konto usunięte
  • +1 innych
sadako
sadako 26.12.2014, 06:21:28
  • 9
7856.5 - 2 = 7854.5

brzuch, nogi i jak zwykle tyłek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

za wczoraj

#roknasilowni
  • konto usunięte
  • roknasilowni
  • deyna
  • Suszi88
  • Prezidento
  • +4 innych
  • 1
p.....6
konto usunięte 26.12.2014, 06:43:11
  • 1
@sadako: #pokazforme ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Piter128
sadako
sadako 12.12.2014, 09:57:52
  • 10
8547,5 - 1,5 = 8546

cardio, plecy + tyłek

#roknasilowni
  • Prezidento
  • lestito
  • goomowy
  • roknasilowni
  • xortis
  • +5 innych
sadako
sadako 04.07.2014, 15:14:48
  • 4
4144,5 - 1,5 = 4143

brzuch i klata ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#roknasilowni
  • Mysterii
  • roknasilowni
  • Anubis94
  • Cronox
sadako
sadako 03.07.2014, 09:59:13
  • 7
4180,5 - 2,5 = 4178

tyłek, nogi, brzuch

pochorowało mi się w zeszłym tygodniu, ale wracam do żywych.

#roknasilowni
  • Anubis94
  • konto usunięte
  • DragDay7
  • Mysterii
  • roknasilowni
  • +2 innych
sadako
sadako 24.06.2014, 12:27:44
  • 3
4412,5 - 1,5 = 4411

nogi, brzuch

#roknasilowni
  • roknasilowni
  • Anubis94
  • Cronox
  • 1
shido
shido
24.06.2014, 12:28:20
  • 1
@sadako: Zdjęcia daj :>
  • xshadows
sadako
sadako 20.06.2014, 16:12:55
  • 4
4510 - 2 = 4508

#roknasilowni
  • roknasilowni
  • karolzzr
  • konto usunięte
  • Cronox
sadako
sadako 17.06.2014, 14:41:08
  • 5
4594 - 1,5 = 4592,5

nogi, tyłek

#roknasilowni
  • h3xxx
  • roknasilowni
  • konto usunięte
  • karolzzr
  • Cronox
  • 7
vladek
vladek
17.06.2014, 14:45:10
  • 8
@h3xxx: @sadako: niech najpierw wstawi zdjęcie czy warto taki trening robić ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • scobos
  • konto usunięte
  • imarid
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • +3 innych
sadako
sadako 17.06.2014, 18:09:23
  • 1
@h3xxx: dopiero zaczynam na siłce (wcześniej mata do jogi i te sprawy) i póki co słucham rad #niebieskiepaski.

jak znajdę coś fajnego to się podzielę.

@vladek: proszę bardzo. jeśli można osiągnąć takie efekty to chyba warto. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#niewiemczybyloaledobre poślady
źródło: comment_taq9dpQ1dBEbh6gnFmN0PbTT5BF5Bb9W.jpg
  • h3xxx
sadako
sadako 16.06.2014, 13:23:35
  • 3
4639 - 1 = 4638

#roknasilowni
  • roknasilowni
  • konto usunięte
  • Cronox
  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 2 z 2
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 11.04.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 25.08.2011

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2023

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane

Wykop.pl

Podróże

Gospodarka

Ukraina

Technologia

Motoryzacja

Sport

Rozrywka

Informacje

Ciekawostki