Mirki,
ostatnio znajomemu podczas badań wyszedł bardzo duży niedobór witaminy D (nie, nie siedzi w piwnicy xD) i generalnie trochę spanikował - ja w sumie tez. Nigdy nie braliśmy pod uwagę tego jaki mamy poziom tych witamin w organizmie itp. (odżywiamy się raczej zdrowo). Zastanawiamy się nad zakupem witamin, z tego co widzę takim "kompleksowym" produktem są witmainy od firmy Olimp - czy ktos z Was z nich korzystal? Szczerze mowiac przerazaja
ostatnio znajomemu podczas badań wyszedł bardzo duży niedobór witaminy D (nie, nie siedzi w piwnicy xD) i generalnie trochę spanikował - ja w sumie tez. Nigdy nie braliśmy pod uwagę tego jaki mamy poziom tych witamin w organizmie itp. (odżywiamy się raczej zdrowo). Zastanawiamy się nad zakupem witamin, z tego co widzę takim "kompleksowym" produktem są witmainy od firmy Olimp - czy ktos z Was z nich korzystal? Szczerze mowiac przerazaja
#silownia
Nie polecam, zestawcie sobie aminogram szczególnie aminokwasy egzogenne (leucyna,izoleucyna,walina )zwykłego WPC z białkiem konopnym.
Jak chcesz brać białko to polecam KFD, sprawdzona firma, ale pamiętaj ze to tylko dodatek, dieta podstawa.