Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
qjxx
rand0mized
@qjxx: ciezko bedzie znalezc dermatologa, ktory ogarnia temat
sztajnes
@zsaku1: temat keto rash, w internecie wydaje mi się że jest w powijakach. Kiedyś pisałem nawet do kilku doktorków ze stanów, którzy zajmują się dietą keto i prowadzą pacjentów/sportowców na diecie keto, ale żaden z nich nie podjął się tematu. Jedna z teorii mówi, że podczas adaptacji na keto, mamy zwiększoną ilość ketonów we krwi (bo organizm przerzuca WSZYSTKIE siły na przerabianie tłuszczu na energię. Ketony które są we krwi
qjxx via Android
Miały być tylko nugetsy ale miałem ostania bułkę więc zrobiłem #keto chicken burger + nugetsy + reszta co została z produkcji burgera ¯_(ツ)_/¯
Całość jakieś 1600kcal 100B/110T/30W (więc pewnie wywali mnie z keto adaptacji (╯°□°）╯︵ ┻━┻)
#keto #gotujzwykopem
Całość jakieś 1600kcal 100B/110T/30W (więc pewnie wywali mnie z keto adaptacji (╯°□°）╯︵ ┻━┻)
#keto #gotujzwykopem
źródło: comment_15981123351CmqpBfVsK9wSnuiqidS6u.jpg
Pobierz
qjxx via Android
Mirki co właśnie pysznego zrobiłem. Po wielu próbach i modyfikacjach przepisu że strony #huel przestawiam moje autorskie Huel placki.
Całość bez dodatków jakieś 800kcal
#gotujzwykopem #gotowanie
Całość bez dodatków jakieś 800kcal
#gotujzwykopem #gotowanie
źródło: comment_1590599966Emy3BPaFwGOnf2N9CxNn17.jpg
Pobierz
qjxx via Android
Jeszcze pokazuje w środku z masłem orzechowym i sosem zero
źródło: comment_1590600013WN4iUDByQkWY4Dus3rzBtM.jpg
Pobierz
qjxx via Android
Przepis:
- 3 miarki huela (u mnie banan mój ulubiony) - czyli około jakieś 125g
- jajko
- łyżeczka nasion chia (opcjonalnie ale moim zdaniem lepsza konsystencja)
- łyżeczka proszku do pieczenia
- ok. 300 ml mleka
- 3 miarki huela (u mnie banan mój ulubiony) - czyli około jakieś 125g
- jajko
- łyżeczka nasion chia (opcjonalnie ale moim zdaniem lepsza konsystencja)
- łyżeczka proszku do pieczenia
- ok. 300 ml mleka