Mirki, mam pytanie do #mikrokoksy #silownia Czy jest możliwym dla faceta 175 zrobienie naturalnego bicepsa 50cm? Tak bez koksu.

#mikrokoksy poleci ktos jakis dobry lanchbox, taki zeby starczalo na dwa dobre posilki w pracy?

Jaki jest dobry probiotyk, zebym sobie mogl zakupic w aptece? Aktualnie kiszonka i kapusta kwaszona odpada, a sam kefir nie daje "wszystkiego". Pamietam, ze na zapytajtrenera dietetyk polecala wlasnie probiotyki, ale zapomnoalem nazw.
#mikrokoksy

No tak.Tydzien pracy ,sobota planowane wyjście na imprezę, a tu brak dobrego samopoczucia,dobrego humoru czy jak zwał.Co robić.Jakies rady jak poprawić humoru? Poza wypiciem paru browarów.
#sobota #pytanie #dobryhumor

#mikrokoksy #silownia #dieta #bialko jakie białko polecacie po taniości? Tzn w miarę tanie ale nie jakiś syf totalny. No i nie żadne soje itp