progressive
  • 2
Co do tematu silowni nie moge sie doczekac az liczba cwiczacych wroci do normy bo to co sie dzieje o 18 to jakies nieporozumienie xD
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
progressive
  • 0
#mikrokoksy #makroskladniki
https://www.youtube.com/watch?v=Z4WkS4tFQcY&index=2&list=PLRiBFsLyF9QLflNuEZX6829P85-IS83nX
w tym filmie koles poleca taki rozklad:
bialko ...... 40 %
tluszcze ... 20 %
wegle ....... 40 %
jaki to ma sens? nawet przy diecie 1500 kalorii x 40% bialka to daje 600 kalorii co jest chyba jakims kosmicznym wynikiem z tego co mozna wyczytac na polskich forach
progressive - #mikrokoksy #makroskladniki https://www.youtube.com/watch?v=Z4WkS4tFQ...
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
yeron
  • 1
@progressive: te procentowe dzielenie makrosów to się z kalkulatorów internetowych wzięło chyba.

The absolute simplest, bare bones answer to this is:

Start with 0.8-1g/protein per pound that you weigh (if you are very overweight, use your target bodyweight instead) and shoot for this every day

Fill in your remaining calories with however much carbs or fat that you want.

Fats are essential for many bodily functions including metabolism, brain function,
  • Odpowiedz
progressive
  • 1
im dluzej mam konto na wykopie tym bardziej mam wraznie, ze kobiety rzadza swiatem, juz nie wiem co jest prawda a co nie xD
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
barwnike
  • 2
@progressive: z tego co czytałem to na ten rok zamknięty całkowicie bo nie rentowne i będą coś innego tam robić, wszystkie posty na stronie są z poprzedniego sezonu także strona nie aktualizowana kompletnie
  • Odpowiedz
progressive
  • 0
#selenium
Wie ktos jak wziac xpath, albo w jakikolwiek inny sposob dobrac sie do elementu takiego jak przycisk subscribe na reddicie? problemem jest to, ze jest to button, a id jest chyba generowane losowo, ale ma staly element. Dopiero zaczynam swoja zabawe z tym frameworkiem i juz sie mecze nad tym z 2 godziny ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
progressive
  • 1
@smiechulec: @Hatespinner: wykombinowalem cos takiego:
test = driver.findelementby_xpath("//*[contains(@id,'subscribe-button')]")
w pythonie pisze jak cos, dziala dopoki sie nie wcisnie przycisku, bo potem jest juz subcribed i sie nieco zmienia (╯°□°）╯︵ ┻━┻
  • Odpowiedz
progressive
  • 0
Ciekawe czy ktos zaplacilby za skrypt do zakladanoa multikont ktory wysyla benki do rozowych postujacych na mirko za ciebie kiedy spisz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia