#rower Mirki jakaś lampka z przodu do powiedzmy 100zł. Jade na MRU więc na bunkrach się przyda

Bieganie jest tak minimalistycznym sportem, że szok, jakieś spodenki, koszulka, para buciorów i już można biegać. Na ciul pulsometry, jakieś pastylki do buta i inne gadgety. Liczy się bieganie.

Doświadczenie zdobyłem na treningu na rowerze, więc jest ciut łatwiej.

#bieganie #minimalizm

#endomondo #pulsometr

Korzystam z trenera audio w endomondo. Bardzo przydatne przy bieganiu, bo nie muszę patrzeć w telefon. Chcę dokupić pulsometr i teraz pytanie. Czy endomondo potrafi poinformować mnie o wejściu/wyjściu w odpowiednią strefę tętna, czy tylko wraz ze standardowym "trenerem" podaje co zadany czas/odcinek tętno i/lub średnie tętno?

#mirkokoksy pomóżcie początkującemu (╯︵╰,). Zacząłem ćwiczyć i przede wszystkim więcej jeść (masówka wjechała bo wyglądam jak więzień z obozu w którym Stonoga chciał zabijać Polaków ( ͡° ͜ʖ ͡°)) i wszystko ładnie, pięknie ale jest jeden problem - to normalne, że skóra na twarzy/ciele nagle zaczęła się Wam mega przetłuszczać? Normalnie mam dość suchą skórę (w sumie to cały jestem suchy (Pokaż całość

To będzie dobry dzień!

Nie wiem czy pamiętacie, ale najszybciej strzelony gol w historii dla polskiej reprezentacji był zdobyty przez Rafała Boguskiego z San Marino.

Tak, Boguski grał trzy razy w reprezentacji.

Co ciekawe, asystował Robert Lewandowski ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#wislakrakow

Mirki na szybko jakiś pomysł na korpo życzenia. Najlepszy wierszyk idzie w świat

Autobiografię którego z reprezentantów Polski będących niedaleko (tak max 3-4 lata) od emerytury chcielibyście przeczytać najbardziej?
#pilkanozna #reprezentacja #ekstraklasa

Właśnie odkryłem że mój różowy puszcza się ze swoim szefem na boku. Jeszcze jej nie mówiłem że wiem. Ktoś, kiedyś, jakoś, coś z doświadczenia?