Na zaburzenia snu cierpi już połowa Polaków. Jak skutecznie leczyć bezsenność?
Śpimy coraz mniej i coraz gorzej – na początku XXI wieku zaburzenia snu deklarował co trzeci Polak, a obecnie aż połowa z nas. Jeśli nie wysypiasz się od co najmniej kilku miesięcy, najprawdopodobniej cierpisz na bezsenność przewlekłą.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #