volvo-gets
  • 7
Jaki kolagen i ile gram polecicie brać dziennie? Pytam bo zastanawiam się nad suplementacją. Chodzi mi głownie o stawy. Odczuwam lekki dyskomfort w stawach przed i po treningu. I kilkoro znajomych właśnie wspomniało mi o kolagenie. Ogólnie dodam, ze ból nie występuje tak częśto i głownie jak mam słabszą regenerację. Na przykład tyddzień z mniejszą iloscią snu. Ogólnie zastanawiam się nad dawkami, czy osoby trenujące powinny brać większe dawki? No i sam
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pixalakk
pixalakk
  • 0
NO to pierwsze co musisz wiedzieć to to, ze nie będziesz miał tutaj efektów od razu tylko trzeba co najmniej kilka tygodni aby zobaczyć rezultaty ale najlepsze są po kilku miesiącach. Ogólnie również jestem zdasnia, ze kolagen z wywaru czy z galaretki jest ok, ale równeiż i dla mnie wygdoniej jest nasypać sobie po prostu miarkę proszku prosto do mordy czy po prostu w czymś rozrobić.
Ogólnie ja biorę dziennie tak z
  • Odpowiedz
pixalakk
pixalakk
  • 2
Cześć, mam pytanie jako że chcę zacząć inwestować w obligacje skarbowe. Załóżmy że kupiłem obligacje 3 letnie i mija ich termin. Zamierzam wszystkie pieniądze zainwestować dalej w obligacje. Czy w tym przypadku od razu mam zapłacić podatek belki zanim kupię nowe obligacje?
Jeśli tak, to czy konto IKE pozwoli pominąć podatek? #inwestycje
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
inga
inga
  • 0
@pixalakk: 1. Jak kupiłeś poza IKE to ike teraz nic nie zmieni.
2. Obligacje kończące się zostaną wypłacone wraz z odsetkami, od których bank od razu odejmie podatek. Nic więcej tu nie robisz sam.
3. Możesz zlecić przed zapadalnością tamtych obligacji - ich zamianę, wtedy z tej kwoty nabędziesz nowe obligacje zgodnie z dyspozycją (z 10 groszowym upustem).
4. Możesz też wypłacić środki na rachunek i je przelać na IKE
  • Odpowiedz
tbmm
tbmm
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pixalakk
pixalakk
  • 0
To może być bot albo jakiś system sprawdzający, czy numer jest aktywny. Czasem takie rzeczy robią firmy telemarketingowe, zanim faktycznie ktoś do Ciebie zadzwoni. Może to też być jakiś spam, który liczy na to, że oddzwonisz. Najlepiej sprawdzić numer tutaj: https://whoiscalling.io/pl, bo ludzie często zgłaszają takie przypadki i można zobaczyć, czy to coś poważnego, czy tylko naciągacze. Jeśli dzwonią regularnie, to zablokuj numer i problem z głowy. Możesz też zgłosić to do
  • Odpowiedz

Pixel Park