pctr
  • 1
Chciałbym zacząć przygodę z #wspinaczka tylko zastanawiam się czy od razu iść na sekcję wspinaczkową czy najpierw trochę przytrenować w domu? Biegam po ok. 5 km, do tego jeżdżę na rowerze trasy po ok. 30-40 km wszystko to 3-4 razy w tygodniu, nachwytem na drążku podciągnę się ok. 6-7 razy, podchwytem spokojnie ponad 10. Wagę mam w normie. Tyle wystarczy czy próbować jeszcze jakieś ćwiczenia w domu zanim zapiszę się
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kiedys_zrobie_8a
kiedys_zrobie_8a
  • 1
@pctr: Jeżeli jesteś zdecydowany i chcesz się wspinać to idź od razu na sekcje. Pierwsze treningi dają duże rezultaty i bardzo widoczny progres. Ćwiczenia w domu lepiej zostawić jak już osiągniesz dobry poziom i dowiesz się jakie ćwiczenia robić.
  • Odpowiedz
pctr
  • 15
8046 + 41 = 8087
Pierwszy trening w tym roku, tempo słabe, ale jak na 3 miesięczną przerwę to i tak nieźle ( ͡° ͜ʖ ͡°) Pogoda świetna!

#rowerowyrownik
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pctr
  • 4
Jest noc, koniec października, a na zewnątrz +18 stopni, ja sobie p---------m przez miasto w krótkich spodenkach i t-shircie, a ludzie chodzą w kurtkach zimowych XD PO CO SIĘ TAK SMAŻYĆ??
#pogoda
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pctr
  • 1
Właśnie z ciekawości sprawdziłem ile godzin ma przepracowany mój monitor LG W2246S który kupiłem 2010r. za ok. 450zł. I menu serwisowe pokazuje że ma 17886 godzin, w tym czasie nic się nie zepsuło, brak jakiegokolwiek martwego piksela, matryca jak i podświetlenie w idealnym stanie, jestem bardzo zadowolony z tego monitora, mimo że to tylko matryca TN.
#monitory #komputery
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pctr
  • 1
Wie ktoś może jak na #lineageos 15.1 w #mi5 zmienić czas ekspozycji przy robieniu zdjęcia tak jak jest w MIUI? W żadnej aplikacji to nie działa.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pctr
  • 2
Byłem dzisiaj w #lodz i współczuję tym co muszą tam codziennie jeździć samochodem. To miasto to jeden wielki korek.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
epi
  • 5
To miasto to jeden wielki korek.

tak źle zorganizowanego ruchu to jeszcze nie widziałem


@pctr: ja takie obserwacje mam za każdym razem, gdy jestem w Warszawie
a jestem z Łodzi :P
  • Odpowiedz
pctr
  • 29
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
que_e
  • 0
@pctr: ile dałeś za tego bobka, rok? jaka pojemność silnika? spalanie jak? :D pytam bo siostra planuje coś takiego kupić i się rozglądam za takimi małymi
  • Odpowiedz
pctr
pctr via Android
  • 0
@que_e produkcja 2k6, pierwsza rejestracja początek 2k7, 1.4 16v 88km spalanie przy spokojnej jeździe w trasie tak do 110km/h to poniżej 6l w mieście zależy jak jeżdżę od 6,5 do 8,5l, w końcu to benzyna więc czasami nie schodzę poniżej 4k RPM xd takie małe to znowu nie jest, może jest krótkie ale dość szerokie, dałem za niego 12k.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia