To najwięcej dni w tym roku. Wczoraj miałem myśli o porno, jednak wygrałem tę walkę ze Złym jeszcze w głowie, nie dopuszczając do wejścia na jakikolwiek explicit content ani do włożenia ręki w spodnie. Dzisiaj mam mały powód do świętowania i zaciągam trochę bronksy, a to historycznie osłabiało moją wolę i kończyło się upadkiem. No cóż, zobaczymy.
Muszę jeszcze zredukować picie redbulli , codziennie piję, to już przesada nawet sprzedawca mi zwrócił uwagę na ulubionej stacji paliw. Co do no FAP to kolejne spostrzeżenie. Chcesz zauważyć efekty no FAP? Wyjdź z domu , popracuj fizycznie , załatw jakieś zaległe sprawy , wróć do domu,i czuj jak się zmieniasz. Nie siedź w domu , zauważysz tylko ciągłą chcice #nofapchallenge #nopornchallenge
#nofapchallenge #nopornchallenge 61/... Dzisiaj rano, leżąc jeszcze w łóżku po przebudzeniu, walczyłem ze zdecydowanie największą pokusą masturbacji w tym wyzwaniu. Mimo wszystko udało mi się ją zwyciężyć.
Wytrwanie w nofapie nie jest proste - szczególnie gdy w jednym czasie zbiegną się: zwątpienie w jego celowość oraz kilka nieszczęśliwych okoliczności. Jeśli dołożymy do tego brak silnej woli, to porażka gwarantowana.
Takie właśnie combo przytrafiło mi się w noc z piątku na sobotę.
Od kliku tygodni nie jeżdżę na weekendy do domu. Pojechać w piątek i wrócić w niedzielę, by z rodzicami oglądać "Barwy szczęścia" i "Familiadę", ale jednocześnie zjeść dobry obiad ugotowany przez mamę, to jednak trochę pójście na łatwiznę i cofnięcie się do czasów szkolnych, kiedy jedynym zmartwieniem było to, że na poniedziałek trzeba napisać wypracowanie z polskiego. Jeśli chce się wyjść z przegrywu, to należy mierzyć się z przeciwnościami, jakie pojawiają się w życiu.
9/... Czaty i strony erotyczne są dla mnie gorsze od porno. To wyższy poziom #!$%@?, nowe bodźce dla chorego mózgu. PS. Jakie macie zajęcia w ciągu dnia którymi zajmujecie sobie czas? Sport? Może jakieś hobby? Napiszcie jestem ciekawy czym się wspomagacie :)
@WeChooseToNofap: nie mam hobby, przez co moje dni wyglądają tak samo. Chodzę tylko na siłownię aby ww miarę dobrze wyglądać i robić cośze sobą. Wszystko zabrał nałóg. Jeśli wytrwam w abstynencji, miną miesiące, a może i lata, zanim mój mózg uwrażliwi się na mniej intensywne bodźce dostarczane przez jakieś hobby i zainteresuję się czymś konsekwentnie, a nie na chwilę. Tak to słomiany zapał, nic nie dorówna orgazmowemu hajowi.
@WeChooseToNofap: teraz mam dobrze bo dużo zajęć na studbazie. Jak jest cieplej to biegam wieczorami czasem basen. W weekendy to często zdarza mi się z kolegami wozić po mieście. A oprócz tego to staram się ratować gierkami. No i gitara w rękach ląduje nierzadko. Teraz wezmę się za naukę to nie będę miał czasu na nic i o to mi chodzi. xD
Chcica trwała bardzo długo bo 3 ostatnie dni to ciśnienie na FAP tylko. Ale byłem u mojej różowej która także wymaga , i doszło do zabawy także wszystko odeszło, chcicy niema ,i nie czuje się jak szmata która chce sobie tylko zwalić cały dzień. Nareszcie widzę efekty po tym zaślepieniu nałogiem , już na powierzchni ! #nopornchallenge #nofapchallenge
O #!$%@? nawet sie nie zorientowałem, ze u mnie już 60 dzień #nofapchallenge. Teraz wydaje mi sie to takie przegrywowe, ze jakbym znów zaczął to robić to straciłbym chyba cały szacunek do siebie XD No i tak jakos po pierwszym tygodniu przestałem całkiem o tym myśleć.
@panatokolo: Od nowego roku. Polecam w sumie każdemu. Duży boost do pewności siebie. Szczególnie ze ja wyglądam na takiego co prędzej rucha codziennie a nie wali xD
8/... Widać ze pod tym tagiem utworzyła się grupa i wiele osób wzajemnie się wspiera, jest to mega dobre i np. mi bardzo pomaga. W przyszłym tyg zaczynam terapie behawioralną i myśle ze może pomoc w walce z uzależnieniem. Narazie próbuje dać radę bez żadnych psychotropów. Jeśli kiedyś osiągnąłem 80 dni to znaczy ze moge to zrobić jeszcze raz. #nofapchallenge
14/... Hard mode on, 16 tydzień cyklu. Generalnie nie chodzę napalony, ale bliskość z narzeczoną mnie trochę uaktywnia. Zrezygnowałem w tej chwili z seksu, obserwuję się. Pewność siebie jest to fakt, nawet bywam trochę nienaturalnie dla siebie arogancki, pyskaty, ale dobrze mi z tym, byle nie przesadzać, byle nie było chamstwa. Ale na atak nie mam zamiaru nadstawiać ani drugiego ani pierwszego policzka. Bo może taki jestem zawsze, taki byłem tylko fapanie
@crudrelupr: to bez sensu cały nofap, podstawą jest nie oglądanie porno, które ma ogromny wpływ na psychikę i postrzeganie wielu rzeczy, czy skoki dopaminy czy innych neuroprzekaźników. Do tego się pobudzasz i nakręcasz - jeśli nie dajesz odpocząć mózgowi to po co w ogóle robisz nofap?
@Konrad26: Dobrze, wydaje mi się że jestem spokojniejszy i bardziej doceniam to co mam. Może to oczywiście być placebo, ale raczej nie jest, bo pojawiło się to dopiero niedawno.
Skontaktuje się z Tobą priv. Widzę że dużo wiesz na ten temat
Profesjonalny Kucharz
Najlepsze przepisy na najtańsze potrawy. U mnie na profilu dowiesz się jak przygotować najlepsze jajko na miękko i to zupełnie za darmo. Zostań ze mną i obserwuj, a już żadne inne przepisy w przyszłości nie ominą Cię.
#nofapchallenge
#nopornchallenge