nikodem14
nikodem14
  • 0
@dr_papieros: Jak to wogole wygląda pierwszy trening czegokolwiek i jacy ludzie tam chodzą? W moim małym mieście nie ma niczego dla początkujących jest jedynie K1 gdzie jest dla osób które coś już umieją a trener za bardzo dłużej niczego nie tłumaczy.
Musiał bym jechać do większego miasta z którym klub piłkarski ode mnie się nie lubi, czy na treningach nie zaczepili by mnie jakieś zjebki gdyby się dowiedzieli skąd jestem?
  • Odpowiedz
nikodem14
nikodem14
  • 12
@prawilnik: to co się dzieje na szkolnej od lat to jest zwykłe s-----------o każdy szanujący się widz us17 powinien walić brutalnie po łypie od razu po zobaczeniu na ulicy tych wszystkich ekocweli srawków dryblasów itd
  • Odpowiedz
Jaszczomboski
Jaszczomboski
  • 18
Zawsze po takich meczach przychodzą myśli, jak to by życie potoczyło sie jakby nie przerwało sie gry w piłke w wieku 14lat, wtedy gdy wchodziło się na większe boisko i najwazniejszy moment, aby gdzieś się pokazać. Miałem potencjał a go zmarnowałem, przez pare rzeczy. Ile zmarnowanych talentow w polskiej pilce zostalo zmarnowane przez słabe szkolenie #mecz #pilkanozna
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nikodem14
nikodem14
  • 1
@pomelobezkaca2: wiem ze to trudne ale zwyczajnie krok po kroku pogadaj z kims jak nie ze tata to z mama, jak nie z mama to ze stara spod 3ki a moze sie na nia otworzysz i jej sie wyzalisz. zycie to najwiekszy dar wiec je szanuj!
  • Odpowiedz
nikodem14
nikodem14
  • 0
Jak rozpoczac mase i jak ja dalej prowadzic zeby sie nie zalac a takze jak powinno wygladac +- makro? Czy dodawanie co 2 tygodnie np 250kcal mialo by sens?
#dieta #silownia
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nikodem14
nikodem14
  • 0
Witam od czego zależy to że komuś w--------a żyły na rękach, w sensie wiem że body fat itd ale np w moim przypadku jest o to ciężko i musiałem się dużo napracować żeby na pompie było choć trochę widać kable na przedramionach a gdzie kolega nic nie trenujący zwyczajnie je ma, albo inny przykład nie jeden starszy chłop koło 50tki ma niezłe kable na rękach a ma bebech. To zależy od jakiś
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nikodem14
nikodem14
  • 0
@scriptkitty: nie wydaje mi sie zeby to bylo to, a d2 albo baldurze nie bylo cos w minotaurem bo nigdy nie gralem. Chociaz moze to jest serio jedna z tych gier ktora chat lpg zasugerowal tylko ja poprostu jako dzieciak inaczej to zapamietalem
  • Odpowiedz

Osiągnięcia