@WlasciwosciBetonu
Tak, siłownie robię jako dodatek do BJJ więc potrzebowałem dobrego planu na siłę. Kiedyś robiłem FBW i przesadzałem niepotrzebnie dodając ćwiczenia na biceps/triceps co skutkowało tym, że po powrocie do domu nie chciało się wieczorem iść na matę. Teraz z treningu na trening jest coraz ciężej ale mimo wszystko pozytywnie. Polecam każdemu ;)
Tak, siłownie robię jako dodatek do BJJ więc potrzebowałem dobrego planu na siłę. Kiedyś robiłem FBW i przesadzałem niepotrzebnie dodając ćwiczenia na biceps/triceps co skutkowało tym, że po powrocie do domu nie chciało się wieczorem iść na matę. Teraz z treningu na trening jest coraz ciężej ale mimo wszystko pozytywnie. Polecam każdemu ;)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@narwi: sam wrzucałem :<
#mirkoreklama http://www.wykop.pl/ramka/1734220/to-nie-wina-policji-ze-zamaskowani-bandyci-odlaczyli-sie-od-marszu/
Niesioł zaskakuje pozytywnie :D
#polityka #tvn #polska #kropkanadi #wydarzenia #marszniepodleglosci
Niesioł zaskakuje pozytywnie :D
#polityka #tvn #polska #kropkanadi #wydarzenia #marszniepodleglosci
http://thenorthface.strefamarek.allegro.pl/buty-the-north-face-snowstrike-ku6.html?p=8607468
Dadza rade na zime w miescie? #pytanie #cokupic #buty
Dadza rade na zime w miescie? #pytanie #cokupic #buty
@narwi: dadzą spokojnie. Sam mam takie do człapania po sporym śniegu :)
Przelogowalem i wszystko wrocilo do normy. Dzieki za link, skorzystam.
@Sherrax: Jak duze znaczenie w "intensywnosci" przeciagu ma stopien otwarcia okien? Wykladowca na mojej uczelni przyrownal pomieszczenie do kaskady i by przeciag był duzy nalezy po jednej stronie otworzyc mocno, a po drugiej stronie w malym stopniu.
Poszukuję forum, które pomoże mi w nauce rysunku (tradycyjnego - ołówkiem, farbami itd.) od zera. Może ktoś coś polecić? ;)
Znacie dzialajacy dodatek do Chrome, ktory konwertuje filmy z youtube do mp3? Czy zostaje firefox?
@narwi: mozesz podac jakis przykład filmiku, który Ci zablokowalo?
#silownia