276 892 - 39 = 276 853
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 39 km
Czas: 1h:56m:20s
Średnia prędkość: 20.3 km/h
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 39 km
Czas: 1h:56m:20s
Średnia prędkość: 20.3 km/h
@Creeping-Silence: Często robię bardzo podobne trasy, w sumie nawet prędkości by się zgadzały :D Polecam jeszcze Jaroszówkę, trasa miód malina jak dla mnie ;)
276 853 - 8 - 20 = 276 825
http://www.movescount.com/pl/moves/move61755520#
Mój pierwszy wyścig kolarski (i rozgrzewka) - Tour de Powiat. Zobaczyłem ile mi brakuje do peletonu i że totalnie nie umiem wchodzić w zakręty po pierwszym kółku miałem już dosyć ścigania, ale wizja tego że będę się wlókł 30 na godzinę przez resztę wyścigu i mnie zdublują spowodowała że jakoś się jeszcze zmotywowałem do jazdy. Nigdy nie wiedziałem że potrafie mieć takie tętno
http://www.movescount.com/pl/moves/move61755520#
Mój pierwszy wyścig kolarski (i rozgrzewka) - Tour de Powiat. Zobaczyłem ile mi brakuje do peletonu i że totalnie nie umiem wchodzić w zakręty po pierwszym kółku miałem już dosyć ścigania, ale wizja tego że będę się wlókł 30 na godzinę przez resztę wyścigu i mnie zdublują spowodowała że jakoś się jeszcze zmotywowałem do jazdy. Nigdy nie wiedziałem że potrafie mieć takie tętno
276 755 - 63 = 276 692
Po tygodniowej przerwie od jazdy na rowerze, dziś nadszedł ten dzień :D w przyjemnym towarzystwie pokonana fajna trasa ze niezłym wzniesieniem, oczywiście nie pierwszy raz podejmowanym :D szkoda średniej, bo generalnie jechaliśmy jakieś 25-30km/h, ale końcówkę trasy postanowiliśmy nieco zmienić i wjechaliśmy w trasę leśno-szutrową. niestety po tej przerwie jakoś spadła forma i doznałem totalnego braku motywacji, więc teraz może być tylko lepiej ( ͡
Po tygodniowej przerwie od jazdy na rowerze, dziś nadszedł ten dzień :D w przyjemnym towarzystwie pokonana fajna trasa ze niezłym wzniesieniem, oczywiście nie pierwszy raz podejmowanym :D szkoda średniej, bo generalnie jechaliśmy jakieś 25-30km/h, ale końcówkę trasy postanowiliśmy nieco zmienić i wjechaliśmy w trasę leśno-szutrową. niestety po tej przerwie jakoś spadła forma i doznałem totalnego braku motywacji, więc teraz może być tylko lepiej ( ͡
źródło: comment_FmhYjSshRF0k0wVvYEx5RXxaitwH2vbG.jpg
Pobierz
@piteerowsky: oho a jednak był dziś rower :D
@Adammik: był był grany ( ͡° ͜ʖ ͡°) już musiałem się ubierać dlatego nic tam nie odpisałem, myślałem że nic nie będzie no ale cóż ( ͡° ͜ʖ ͡°)
276 692 - 80 = 276 612
Cześć.
Druga wyprawa w tym sezonie. Poszło zdecydowanie lepiej niż za pierwszym razem. Zabrałem dużo większy zapas izotonika i wyrobiłem nawyk jego regularnego popijania. Pomocny okazał się też krem z filtrem - słońce niby nie zbyt ostre ale po ostatnim wyjeździe mam całe czerwone ręce, wolałem więc nie ryzykować.
Fotki:
Cześć.
Druga wyprawa w tym sezonie. Poszło zdecydowanie lepiej niż za pierwszym razem. Zabrałem dużo większy zapas izotonika i wyrobiłem nawyk jego regularnego popijania. Pomocny okazał się też krem z filtrem - słońce niby nie zbyt ostre ale po ostatnim wyjeździe mam całe czerwone ręce, wolałem więc nie ryzykować.
Fotki:
źródło: comment_QJcSrqm1NIvDVhbXGiBMxfnCnvCdXMm1.jpg
Pobierz
276 592 - 84 = 276 508
Wycieczka za znajomym do Puszczy Niepołomickiej. Na zdjęciu nasze rowery pod Kopcem Grunwaldzkim.
#rowerowyrownik
Wycieczka za znajomym do Puszczy Niepołomickiej. Na zdjęciu nasze rowery pod Kopcem Grunwaldzkim.
#rowerowyrownik
źródło: comment_IoBUSfarPUu80FgcHlLnuAxl0GBHu01L.jpg
Pobierz
276 428 - 75 = 276 353
Z Wrocławia do Oleśnicy i nazad. Do tej pory największy dystans przejechany w życiu to coś koło 40km, więc jestem oficjalnie z siebie i mojej kobity dumny.
#rowerowyrownik
Wpis
Z Wrocławia do Oleśnicy i nazad. Do tej pory największy dystans przejechany w życiu to coś koło 40km, więc jestem oficjalnie z siebie i mojej kobity dumny.
#rowerowyrownik
Wpis
292 578 - 43 = 292 535 km
Kilka stacji pociągiem i spokojny powrót rowerami. Polecam ten styl życia.
#rowerowyrownik
Kilka stacji pociągiem i spokojny powrót rowerami. Polecam ten styl życia.
#rowerowyrownik
źródło: comment_CcGg1L5Zlts0wmG9FVo1Afn2UuS6J7wD.jpg
Pobierz
@Lycha19897: ktos z
okolic ? ;)
okolic ? ;)
315 184 - 61 - 73 - 26 = 315 024
Weekendowe ściganie w Wawie i Wschowie, a dziś spokojny rozjazd.
W stolicy płasko, jak na stole i średnia adekwatna do trasy- 35,6 km/h na dystansie 61 km.
We Wsochowie/Wschowej (nie wiem jak to się odmienia) też w większości płasko, ale kilka interwałowych fragmentów trasy wchodziło w nogi podczas drugiego dnia ścgiania. Na trasie sucho i dużo kurzu. Na mecie wyglądaliśmy, jak
Weekendowe ściganie w Wawie i Wschowie, a dziś spokojny rozjazd.
W stolicy płasko, jak na stole i średnia adekwatna do trasy- 35,6 km/h na dystansie 61 km.
We Wsochowie/Wschowej (nie wiem jak to się odmienia) też w większości płasko, ale kilka interwałowych fragmentów trasy wchodziło w nogi podczas drugiego dnia ścgiania. Na trasie sucho i dużo kurzu. Na mecie wyglądaliśmy, jak
źródło: comment_a5MiC1ghoCfaQGYYn7hRbWAhmIheZqat.jpg
Pobierz
315 235 - 51 = 315 184
Studbazą i test napędu. Jeszcze nie jest do końca wyregulowany, ale nie mogłam się powstrzymać. Pojechałam na Kopiec Kościuszki. Wjechałam raz... Kurde, coś mało. Wjechałam drugi raz... hmm, no jest nieparzyście ( ͡° ʖ̯ ͡°) Wjechałam trzeci i już musiałam i tak jechać do domu, bo zaraz otwieramy ze współlokatorką letni
Studbazą i test napędu. Jeszcze nie jest do końca wyregulowany, ale nie mogłam się powstrzymać. Pojechałam na Kopiec Kościuszki. Wjechałam raz... Kurde, coś mało. Wjechałam drugi raz... hmm, no jest nieparzyście ( ͡° ʖ̯ ͡°) Wjechałam trzeci i już musiałam i tak jechać do domu, bo zaraz otwieramy ze współlokatorką letni
źródło: comment_ODPHZJhIpmVrSLaKv9tcLcNIRYPdEPnj.jpg
Pobierz@wspodnicynamtb: a bo to jeszcze dla tych wyników na stravie :P nie kumam fenomenu, ale cieszy to, że więcej km przez to robicie :)
@tresor: Nie, nie o to chodzi. Nie jechałam tam na czas. Po prostu chciałam trochę popodjeżdżać, nie miałam czasu na inną trasę, więc to był najlepszy wybór;)
315 304 - 54 = 315 250
Szybka jazda (śr 32) w dobrym towarzystwie, przy pięknej pogodzie
#rowerowyrownik
Wpis
Szybka jazda (śr 32) w dobrym towarzystwie, przy pięknej pogodzie
#rowerowyrownik
Wpis
315 371 - 20 = 315 351
Wyjechałem o 18:30 - wcześniej cały dzień na polibudzie. Długo nie pojeździłem, bo zaczęły się zbierać chmury - zdążyłem uciec przed burzą.
Ponad 1250 km w kwietniu - rekord "miesięczny" :) Bo jest Gran Fondo i cały MTS :)
#rowerowyrownik
Wyjechałem o 18:30 - wcześniej cały dzień na polibudzie. Długo nie pojeździłem, bo zaczęły się zbierać chmury - zdążyłem uciec przed burzą.
Ponad 1250 km w kwietniu - rekord "miesięczny" :) Bo jest Gran Fondo i cały MTS :)
#rowerowyrownik
źródło: comment_GWFhR6U7a0dVdwd34qPjK3N3VY5vrXiV.jpg
Pobierz
@kocurkolandia: Mój kwiecień też jest rekordowy! Sprawdziłam sobie właśnie i mam 1013 km! Chyba trochę w to nie wierzę! :P
konto usunięte via Android
@Kejcia26: Nie ma co myslec o wynikach, ja biegne zeby zobaczyc jak taka impreza wyglada. :-)
315 417 - 46 = 315 371
Idzie coraz lepiej ᕙ(⇀‸↼
Idzie coraz lepiej ᕙ(⇀‸↼
źródło: comment_AxFYGzmBFy6zUaYnlzImxo9YDOLo5T4f.jpg
Pobierz
315 482 - 65 = 315 417
Jazda ze znajomym. Dzisiaj konkretny jak dla mnie trening. Jazda nawet we dwóch jest zdecydowanie lepsza niż samemu. Dobre zmiany i człowiek się tak nie męczy.
Teraz dzień przerwy ;)
#rowerowyrownik
Jazda ze znajomym. Dzisiaj konkretny jak dla mnie trening. Jazda nawet we dwóch jest zdecydowanie lepsza niż samemu. Dobre zmiany i człowiek się tak nie męczy.
Teraz dzień przerwy ;)
#rowerowyrownik
@Rydzek: Tak na prawdę to jazda z tyłu to plaża. Jazda w grupie z tyłu to już drinki z palemką. Przy 32km/h ok 85% wysiłku idzie w pokonywanie oporu powietrza. Jak ktoś Ci to zasłoni to luz, blues. Dlatego peleton rozrywa się na głównie na podjazdach.
@metaxy: powrót mieliśmy pod wiatr i otwarte przestrzenie, więc z trudem 30km/h dało radę trzymać na zmianie. A z tyłu, to tak jak piszesz, rękawki do góry i można się tylko opalać ;)
endomondo
Gościnnie na Warmii.
Przez
źródło: comment_XUwkzK3P5ov22l2RX6Hbb1pEh8vqRxq7.jpg
Pobierz