Nadszedł czas podsumowanie redukcji i próba osądzenia jej efektów w szerszym kontekście, aby zarówno móc się pochwalić jak i dostrzec błędy, których można będzie kiedyś uniknąć.
Wstęp
Zacznijmy od samego początku czyli punktu startowego a zarazem zwrotnego. Sierpień 2018 - był momentem po mojej redukcji i stanem, w którym nie byłem w najlepszej formie. Prawie dwumiesięczna wymuszona przerwa (brak możliwości ćwiczeń i trzymania diety) sprawiła, że masę zacząłem z 10 kg zbędnego
Mireczki, wymieniał z Was ktoś może te gumki w tych butach? Bardzo szybko pękły, a na allegro nie widzę żadnych mądrych zamienników #streetwear #adidas #buty #modameska Adidas x_plr
siema Mirki i Mirabelki. Pierwszy raz lecę samolotem. Powiedzcie mi coś miłego na otuchę i piszcie co u Was, co robicie bo czekam za samolotem :( #samoloty #wycieczka #wakacje #pierwszyraz #hiszpania
Wstęp
Zacznijmy od samego początku czyli punktu startowego a zarazem zwrotnego. Sierpień 2018 - był momentem po mojej redukcji i stanem, w którym nie byłem w najlepszej formie. Prawie dwumiesięczna wymuszona przerwa (brak możliwości ćwiczeń i trzymania diety) sprawiła, że masę zacząłem z 10 kg zbędnego
@IntruderXXL: