Profil: @mokz - strona 13

mokz

mokz 06.12.2018, 18:16:32 via Android

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

bamoos

06.12.2018, 18:21:16

1

@mokz: nie dokazuj miła nie dokazuj

mokz

mokz 04.12.2018, 08:44:59 via Android

0

Jak biegać poprawnie żeby nie obciążać kolan?
Po długich dystansach bolą mnie kolana(╥﹏╥)
#mirkokoksy #pytaniedoeksperta

D.....n

konto usunięte 04.12.2018, 08:46:45

3

@mokz: Nagraj jak biegniesz i zastanów się czy w trakcie biegu nie lądujesz na pięcie - to może być główna przyczyna bolących kolan (powinno się lądować na śródstopiu). Kolejna rzecz to porządne i dobrze dobrane buty z odpowiednią amortyzacją.

sebek1987

05.12.2018, 06:09:28 via iOS

1

@mokz: Zwróć uwagę aby biegać na śródstopiu a jak to nie przyniesie poprawy to na palce bardziej. A jeśli to nie pomoże to rezonans i ortopeda.

mokz

mokz 03.12.2018, 20:16:17

2

dlaczego ja nie mogę być tą różową(╯︵╰,)
#smutek

mokz

mokz 03.12.2018, 20:29:24 via Android

0

@Rilka chcialabym tylko poczuć się tak jak ta rozowa w teledysku ohh

mokz

mokz 03.12.2018, 20:30:08 via Android

0

@mateusz-zahorski dziękuję

mokz

mokz 01.12.2018, 13:49:52 via Android

1

Mirki jakie legginsy na siłownię polecacie w rozsądnej cenie? Ważne żeby nie przeswitywaly i zeby nie było na nich widać potu. Dobrze by było jakby jakością przypominaly te z under armour ale nie ceną XD
#pytanie #mirkokoksy #silownia