@Gavroche: Nie zrozumiałeś tego. Poza tym uwierz mi że split jest jednym z najgorszych planów.
Nowa kulturystyka: TRENING #1 Jaki trening jest najlepszy?
Najlepszy artykuł o treningu. Poruszający fakty o których nikt nie mówi.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
mma8338
mma8338
@Gavroche: Widzę, że ty się nie douczyłeś ponieważ dorian trenował każdą partię raz na 7-10 dni.
Układanie diet i planów treningowych.
Jeśli jesteście zainteresowani kupnem diety lub planu treningowego zapraszam do mnie.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Nowa kulturystyka
Fajny nowy blog o zdrowym podejściu do kulturystyki. Polecam oglądnąć
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #