- 33
Ta robota w kołchozie robi ze mnie potwora...
( ಠ_ಠ)
#wygryw #chwalesie #pokazforme #mikrokoksy #wychodzimyzprzegrywu #depresja ##!$%@? #mirekwogniuwyzwan
( ಠ_ಠ)
#wygryw #chwalesie #pokazforme #mikrokoksy #wychodzimyzprzegrywu #depresja ##!$%@? #mirekwogniuwyzwan
- konto usunięte
- siemamirki
- konto usunięte
- starlight_92
- yaneli
- +28 innych
@Decode: pracuję na produkcji, Mireczku.
@Decode: nie wiesz o czym mówisz, Mireczku kochany xD
@Decode: nie, Mirek.
To dla Twojego dobra...
To dla Twojego dobra...
@FiglarzStalin: nie świruj, Mireczku.
@PanPatsonXX: wzrost 181 cm
Waga oscyluje między 85 a 83 kg, Mireczku.
Waga oscyluje między 85 a 83 kg, Mireczku.
@PanPatsonXX: trudno ocenić jaką mam aktualnie wagę bo przez mocno nieregularny tryb życia - praca na 3 zmiany, treningi, bieganie i jedzenie o różnych porach dnia i nocy - jest ruchoma.
@PanPatsonXX: dziękuję, Mireczku.
Myślę, że nie ma innej możliwości.
Cały czas ćwicze i w miarę możliwości staram się progresować, trzymam się diety.
Jeśli z jakiegoś powodu nie będę zmuszony zrezygnować z ćwiczeń to jestem pewien, że będzie tylko lepiej
Pozdrawiam.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Myślę, że nie ma innej możliwości.
Cały czas ćwicze i w miarę możliwości staram się progresować, trzymam się diety.
Jeśli z jakiegoś powodu nie będę zmuszony zrezygnować z ćwiczeń to jestem pewien, że będzie tylko lepiej
Pozdrawiam.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
@In_thrust_we_trust: ćwicze w domu, Mireczku.
Póki co tylko z masą ciała (kalistenika).
Zacząłem na początku października więc formalnie 8 miesięcy.
Z tych 8 powiedziałbym że 6 to miesiące w których ćwiczyłem konsekwentnie nie odpuszczając treningów.
Przez około dwa miesiące były momenty w których ćwiczyłem mniej bo nie miałem wystarczająco pieniędzy na jedzenie, przez 2/3 tygodnie też byłem poważnie chory (prawdopodobnie koronawirus) przez co nie trenowałem w ogóle.
Powiedziałbym że pół roku.
Póki co tylko z masą ciała (kalistenika).
Zacząłem na początku października więc formalnie 8 miesięcy.
Z tych 8 powiedziałbym że 6 to miesiące w których ćwiczyłem konsekwentnie nie odpuszczając treningów.
Przez około dwa miesiące były momenty w których ćwiczyłem mniej bo nie miałem wystarczająco pieniędzy na jedzenie, przez 2/3 tygodnie też byłem poważnie chory (prawdopodobnie koronawirus) przez co nie trenowałem w ogóle.
Powiedziałbym że pół roku.
@In_thrust_we_trust: pisałem kilka komentarzy wyżej.
181 cm / 84 obecnie.
181 cm / 84 obecnie.
@In_thrust_we_trust: nie chce aż tyle schodzić.
Myślę, że 81/80 maksymalnie.
Na początku października kiedy zaczynałem było 77 na wadze i wyglądałem jak totalny szczur. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Zbije do 81 kg i Potrzymam to do końca lata. Później znowu będe chciał przymasować, ale to już konkretniej i ćwicząc też z żelastwem.
Myślę, że 81/80 maksymalnie.
Na początku października kiedy zaczynałem było 77 na wadze i wyglądałem jak totalny szczur. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Zbije do 81 kg i Potrzymam to do końca lata. Później znowu będe chciał przymasować, ale to już konkretniej i ćwicząc też z żelastwem.
W moim bloku wyłączyli ogrzewanie przez co w pokoju panuje niższa temperatura niż na zewnątrz.
Nocą jest ostatnio tak zimno, że śpię w grubej bluzie i skarpetkach.
I cyk, znowu przeziębiony, a trzeba chodzić do kołchozu, być produktywnym...
Jak tu nie kochać takiego życia?
#przegryw #zalesie #depresja ##!$%@? #mirekwogniuwyzwan #wychodzimyzprzegrywu
A widziałeś chociaż jak ten koniec maja w tym gównokraju wygląda? xD
To nie kwestia miesiąca, tylko #!$%@? p0lskiej pogody, przy której sezon grzewczy trwa chyba z 9 miesięcy w roku ( ͡° ʖ̯ ͡°)