Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko242
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek

mirekkaszmirek

Dołączył 4 lata i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 14
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 14
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 1
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek 08.05.2022, 18:42:46
  • 0
Czy jądro może powiększyć się od nadmiaru wysiłku fizycznego? Sporo dzisiaj robiłem, wczoraj też. No i zauważyłem, że prawe jądro jest jakby większe, takie jakby w otoczce z wody czy coś. Niby nie jest dużo większe ale jednak jest zauważalnie większe.
No i nie wiem czy iść z tym do lekarza czy samo zniknie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#niebieskiepaski #medycyna #zdrowie #
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
Autor
08.05.2022, 18:47:02
  • 0
@Kelemele: no ale to by chyba wiązało się z jakimś bólem czy czymś, co nie? A tu nic nie boli ani nic
  • Odpowiedz
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
Autor
08.05.2022, 18:50:19
  • 0
@Kelemele: no sporo dźwigałem właśnie dzisiaj
  • Odpowiedz
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek 13.09.2021, 15:26:24
  • 1
Mirki i mirabelki, co można stosować na tego typu ślady/przebarwienia po trądziku?
Jakieś sprawdzone produkty? Słyszałem, że acne-derm jest dobry na takie coś. Polecicie coś?


#tradzik #kosmetyki #pytaniedoekspertawypoku #niebieskiepaski #rozowepaski #pytaniedorozowychpaskow
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
Autor
13.09.2021, 15:26:43
  • 0
@mirekkaszmirek:
mirekkaszmirek - @mirekkaszmirek:

źródło: comment_1631546800JDcevbSjqgLIxdqOsPvJgB.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek 03.09.2021, 17:03:49
  • 1
Mirki, jeżeli ważę aktualnie ok 102kg przy wzroście 1,86cm to mogę zacząć biegać?
Spadłem z wagi, ze 118kg na okolice 102 praktycznie samą dietą i zwiększonym ruchem w ciągu dnia, ale chciałbym do tego coś jeszcze dołożyć.
Bieganie brzmi fajnie, ale czy to przy tej wadze bezpieczne dla kolan? Słyszałem, że zdania są podzielone :/

No i jeszcze zapytam - czy warto dołożyć jakieś ćwiczenia na siłowni? Nigdy nie byłem, trochę się
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
Autor
05.09.2021, 10:33:30
  • 0
@GhostTrick: mam 21 lat, kiedyś byłem o wiele bardziej aktywny (rower, rolki, jakieś dodatkowe sporty amatorsko), ale od jakichś 7 lat "się zapuściłem" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ciężko stwierdzić czy mam silne nogi, dosyć sporo chodzę codziennie etc
  • Odpowiedz
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
Autor
05.09.2021, 10:41:05
  • 0
@BaRt4321: dzięki, myślę, że to najbardziej wartościowy komentarz.
Tak dla bezpieczeństwa myślę że zacznę od szybszych marszy, potem trucht. Dzięki za wszystkie komentarze
  • Odpowiedz
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
Autor
05.09.2021, 10:45:23
  • 0
@GhostTrick: od kwietnia zrzuciłem już jakieś 16kg, teraz zacząłem dodatkowo ćwiczyć, właśnie cardio.
Samopoczucie świetne, nie sądziłem że ćwiczenia mogą tak poprawić humor
  • Odpowiedz
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
Autor
05.09.2021, 14:46:53
  • 1
@GhostTrick: hehe, no uparłem się, żeby zrzucić co nieco i tyle.
Te 16kg zrzuciłem praktycznie samą dietą i zwiększoną ilością codziennego ruchu (dłuższe spacery z psem etc.). Teraz, od piątku, ćwiczę razem z "Rowan Row" na YT i zacząłem się bawić w jogę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
samopoczucie 100 razy lepsze
  • Odpowiedz
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
mirekkaszmirek
Autor
06.09.2021, 08:05:52
  • 0
@GhostTrick: motywacją jest utrata wagi :) minus taki, że garderobę trzeba zmienić, bo wszystko już za wielkie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 03.09.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking