#glodowka drugi dzień, pojawiła się biegunka. To normalne?

Kolejny dzień za mną. Ostatni posiłek przyjąłem 94 h temu. Od tego czasu przyjmuję jedynie wodę.

Samopoczucie bardzo dobre, nie mam poczucia głodu, nie brakuje sił podczas dnia, w pracy też dobrze funkcjonuję. Brak problemów ze snem. Jedziemy z tematem dalej.

#postwodny #glodowka #dieta

Wczoraj był dzień zerowy jeśli chodzi o początek głodówki. Zjadłem w sumie sam nie wiem czemu serek homogenizowany i banana ( do godziny 8), a potem zacząłem się zastanawiać a może by tak zrobić post?

Ciekawe ile dni wytrzymam. Chciałbym około 20. Ale z uwagi na to, że decyzja o poście jest spontaniczna połowa tego czasu będzie bardzo dobrym wynikiem w debiucie.

Przez najbliższe dni zamierzam dostarczać organizmowi jedynie wodę.

#dietaPokaż całość

Głodówka dzień 1. Zamierzam cały miesiąc żyć na sokach / herbacie. Stan obecny 187 cm / 90.2kg. Target 15 kg mniej. Spożyłem od stycznia 4kg suszonych moreli (niesiarkowanych) także problemy kardio są zminimalizowane. Do tego basen 3xtydzien + sauna #glodowka #zdrowie #wyznanie.