Siemanko wrzucam aktualizację już drugi dzień moich zmagań.
Palenie: już drugi dzień nie palę jednak dzisiaj bardzo mi się chciało, jeszcze w sumie bardziej niż po wczorajszym dniu. Głowa mniej boli oddycha się lepiej. Sąsiad z dołu jara peto i mnie to #!$%@?, nie dlatego, że nie mogę sobie zapalić tylko, że mi ten dym leci na chatę.

Post Wodny: To już drugi dzień jak jestem na poście wodnym, ciągle latam do
Siemanko wrzucam aktualizację. Post wodny jeden dzień za mną waga zleciała z 103 na 100,9 kg głównie pewnie woda. Szlugi dzisiaj żadnego nie zapaliłem plus dodatkowo pierwszy raz mam tak że rzucam bez wspomagaczy i naprawdę czuję się dobrze. Dzisiaj również przeszedłem 10 tyś kroków oraz spotkałem dwie piękne Koreanki takie 9/10 i się przywitałem 안녕하세요. Dodatkowo zrobiłem dzisiaj pranie oraz po dwóch tygodniach posprzątałem pokój. Trochę od nadmiaru tlenu kręci mi
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Dziadkuje-zielonkem: badania krwi robię cyklicznie co 1,5 - 2 miesięcy, więc specjalnie po postach nie robię badań. Na codzień odżywiam się zdrowo, zawsze do pracy solida porcja owocow, warzyw, w ciągu dnia zawsze pije około 2-3 l wody i generalnie jadam normalnie, choć dużo częściej wybieram różnego rodzaju kasze niż ziemianki. Niestety podczas normalnego funkcjonowania zdarza mi się spożywać alkohol, czasami nader często. Samopoczucie podczas postu świetne, dodatkowo wykorzystuje czas postu
via Wykop Mobilny (Android)
  • 7
Wczoraj był dzień zerowy jeśli chodzi o początek głodówki. Zjadłem w sumie sam nie wiem czemu serek homogenizowany i banana ( do godziny 8), a potem zacząłem się zastanawiać a może by tak zrobić post?

Ciekawe ile dni wytrzymam. Chciałbym około 20. Ale z uwagi na to, że decyzja o poście jest spontaniczna połowa tego czasu będzie bardzo dobrym wynikiem w debiucie.

Przez najbliższe dni zamierzam dostarczać organizmowi jedynie wodę.

#dieta #
"So not necessarily about fasting, but I figured some of you might like it.
I started a major kitchen remodeling project this week. Because of that, my microwave is currently unplugged and tuck away in my kitchen. I figured no big deal - I remember life before them, they are nice but not a need.
However 3 days in, and the amount of food Ive actually eaten is much much lower then