@ladniecuchne no wiadomo, ja niestety k---a też już ugadany ze znajomymi i już zapłacone, chujnia, ale może uda się potem cofnąć płatność XDD w końcu ja kupiłem dla Szeligi, Pashy i Włodarczyka ( ͡º͜ʖ͡º)
mozna byc cale zycie na low carb? wtedy( ͡°͜ʖ͡°)Jak na niej bylem to mialem duzo energii,53% fatu a jak mam 45-55% wegli w diecie to czesto jestem spiacy podczas dnia i nic mi sie nie chce. #dieta #silownia #lowcarb
@ladniecuchne U mnie najlepiej sprawdza się stosowanie węgli okołotreningowo, wtedy wiem, że zostaną odpowiednio wykorzystane i zminimalizuję ryzyko na tzw. zjazd energetyczny. Jeszcze inne rozwiązanie to duża porcja węgli na pierwszy posiłek i następna dopiero po treningu, który odbędzie się po południu/wieczorem.
#famemma Zadajmy sobie pytanie, kto daje nam wiecej rozrywki, boxdel ktory tworzy famemma i jest co ogladac czy oskarek konopski ktory jest znany z niczego i nic ciekawego nie robi, obu mam w dupie, chce rozrywki i jestem za tym kto wiecej mi jej zapewnia
zamiast schodzic sasiadowi chociaz z dwie kole to ten mu w--------l do bagaznika zeby sie zagotowaly xD no i rewelacyjne odkurzanie wykladziny chinskim odkurzaczem xDD #yanek
#powodz #wroclaw
Komentarz usunięty przez moderatora