konto usunięte via Android
@Trybun_Plebejski: To teraz w Waw to jakby ktoś zrzucił wiadro wody nagle i do tego napier...ł stroboskopem
Cześć #mirkokoksy
Jakiś już czas chodzę regularnie (3 dni w tygodniu) na siłownie, ale póki co nie mam zamiaru przechodzić na żadną konkretną dietę z liczeniem kalorii itp.. Po prostu jem 5 posiłków dziennie, unikam słodyczy, fast-foodów i tłustych dań oraz dbam o to aby te posiłki były pełnowartościowe.
Dzisiaj zacząłem się zastanawiać nad kupnem jakieś odżywki białkowej i kreatyny, więc chciałem was zapytać czy ma to jakiś sens i
Jakiś już czas chodzę regularnie (3 dni w tygodniu) na siłownie, ale póki co nie mam zamiaru przechodzić na żadną konkretną dietę z liczeniem kalorii itp.. Po prostu jem 5 posiłków dziennie, unikam słodyczy, fast-foodów i tłustych dań oraz dbam o to aby te posiłki były pełnowartościowe.
Dzisiaj zacząłem się zastanawiać nad kupnem jakieś odżywki białkowej i kreatyny, więc chciałem was zapytać czy ma to jakiś sens i
@Niebieski_kuc_przeznaczenia: kup sobie najpierw kilka saszetek jakiejś w sklepie i spróboj, bo ja też sie na to szykowałem a okazało się, że jestem na coś (chyba białko serwatkowe) uczulony
czy 15km w jedną stronę do pracy da radę na hulajnodze? szukam jakiejś alternatywy dla samochodu .. poza rowerem :D
#hulajnogaelektryczna
#hulajnogaelektryczna
#warszawa co to było ten odgłos? jakiś samolot?
Mirki, z problemami sercowymi, spójrzcie na to bo może to was jakoś ukoi... albo ogarniecie się.
U mnie wyszło jak zwykle. Każdy ma po trochu racji i jest w błędzie (mirko też). A nic nie zastąpi szczerości i rozmowy z Tą drugą osobą. A to musi zaboleć - każdą stronę. Dałem jej tydzień. Zapytałem się potem w wiadomości co słychać i jak się czuje. Ona pięknie, że wykazałem się wielką stabilnością, ale
U mnie wyszło jak zwykle. Każdy ma po trochu racji i jest w błędzie (mirko też). A nic nie zastąpi szczerości i rozmowy z Tą drugą osobą. A to musi zaboleć - każdą stronę. Dałem jej tydzień. Zapytałem się potem w wiadomości co słychać i jak się czuje. Ona pięknie, że wykazałem się wielką stabilnością, ale
@dumspiro: No chyba z nią jest problem, że jest uległa, delikatna. Dlatego musiałem się z nią zderzyć jakkolwiek to byłoby trudne. Jest wartościowym człowiekiem, bliskim mi. Ale powiedziałem jej, że to ona ma klucze. Ja się nie zamykam i jak potrzebuje aby ją poprowadzić, wspomóc to ona musi się na to zdecydować. Ja juz nie będę naciskał. Może jescze się zejdziemy a może tylko spotkamy na kawę.
@Roman_Polanski: aż tak mi nie zależy :) ale masz dobrą obserwację.
Zwariuje! Pomóżcie! Spotkałem się 4msc z dziewczyną lvl 30(ja trochę więcej). Było zajebiście (namiętność, s--s, rozmowy). Wspaniała majówka. Ona jest delikatna, ciężko akceptuję nowości, jest zajeta bardziej niz ja. Ja chyba za szybko chciałem głębszej relacji. Kilka rzeczy zbyt otwarcie powiedziałem ale szczerze (o sobie i o tym co oferuje). Miała ważne wydarzenie w zawodowe. To byl mega stres. Po tem minimum rozmów. Na kolejnym spotkaniu mowila ze ma wątpliwosci i ze
@To_ja_moze_pozamiatam @MarcinDerk @TypowyNietypowy dzieki Panowie. Z tym listem to było tak, że ja nie tyle się "oświadczyłem" co poprosiłem o wyjaśnienie co się stało, bo zmieniła zachowanie o 90° z dnia na dzień a ja miałem za c dużo w głowie aby o tym rozmawiać adhoc. Napisałem co prawda, że ja jestem gotów pracować nad ta relacja jeżeli n ona zechcę. Wydawało mi się, że ja to w
@TheOneWhoKnocks: Pua?
Jak tu nie ulegać #stereotyp -om... Siedzę ostatnio w knajpie i widzę dziewczę o czarnym kolorze skóry w jednej ręce torebka w drugiej kubełek KFC... Dziś na stacji metra widzę trzech ortodoksyjnych żydów. Zobaczyli coś świecącego na ziemi, pochylili się, nogą ostrożnie co by sprawdzić czy koszerne XD a jak się upewnili, że świecidełko (dla mnie wygadało jak srebrny łańcuszek) hyc do kieszeni. ¯\_(ツ)_/¯ #warszawa
@Lil_Pepe: Ha i widzisz, ich odmienność (w sensie wizualna względem ogółu) przyciąga i może dlatego jak to sie pokrywa to utrwalamy te stereotypy? Ale prawdę mówiąc ta akcja z kubełkiem to już, któryś raz się mi zdarzyła, a nie widuje ogólnie ludzi, którzy dania z KFC na wynos ale może dlatego, że nie jadam tam.
#oktawave czy ktoś stawiał na ich infrastrukturze #kubernetes #docker? Mam u nich jakieś pieniążki i chcę wykorzystać ale stawianie tego na Ubuntu,CentOS to jakaś katastrofa. Niby distro są oficjalne ale wszedzie czegoś brakuje albo coś nie działa jak powinno. #cloudcomputing
Bolesna wpadka pracownika firmy Atos ujawniła, że firma ta padła ofiarą rządowych hackerów. Atak jest powiązany z Zimowymi Igrzyskami Olimpijskimi. W Polsce Atos ma swój oddział w Bydgoszczy. Oby byli dobrze odfirewallowani od kolegów we Francji i Rumunii.
https://niebezpiecznik.pl/post/atos-dostawca-uslug-it-dla-igrzysk-olimpijskich-zhackowany/
#bydgoszcz #atos #niebezpiecznik #bezpieczenstwo #hacking #sport #security #olimpiada #opsec #malware #antywirus
https://niebezpiecznik.pl/post/atos-dostawca-uslug-it-dla-igrzysk-olimpijskich-zhackowany/
#bydgoszcz #atos #niebezpiecznik #bezpieczenstwo #hacking #sport #security #olimpiada #opsec #malware #antywirus
@niebezpiecznik-pl, @nowik Oj oj... Była ze dwa lata temu taka sytuacja, że ktoś u nich z oddziału w Indiach wysłał maila do "Wszyscy wszyscy" i poszła reakcja łańcuchowa DDoS-ów auto-odpowiedzi na auto-odpowiedzi skutkująca paraliżem poczty przez kilka godzin na całym świecie XD
Dzisiaj chciałem Was zaprosić na Maderę. Podczas kwietniowej wizyty zebrałem materiał i przygotowałem film z najpiękniejszych zakątków wyspy :)
Link do filmu
Na filmie można zobaczyć: