Siddaelius
  • 0
Cześć Mircy z #mirkokoksy,
Waga 104kg, wzrost 175cm, wiek 34 lata. Dieta z ujemnym bilansem i trening trójbojowy pod okiem trenera. Czy waszym zdaniem rozsądnym było by wspomóc redukcję salbutamolem? Badania w normie, hormony tarczycy ok oraz brak nadciśnienia. Wachania cukru uregulowane. Wiem że żeby zacząć robić wyniki siłowe muszę wejść na nadwyżkę ale chciałbym najpierw zbić bf do zdrowego poziomu ale chętnie zrobiłbym to w krótszym czasie niż
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
janekkochanek123
janekkochanek123
  • 1
@Siddaelius: po pierwsze przy Twojej wadze i wzroście efekty będą bardzo dobre i nie widzę potrzeby wspomagać się jakimś świństwem, pamiętaj że za szybko to też źle. Druga sprawa, wyniki siłowe nie zawsze są zależne od tego ile jesz - to że redukujesz nie znaczy że nie możesz budować siły tym bardziej u początkującego.
  • Odpowiedz
MamutStyle
  • 1
Planuje zrobić swój pierwszy tatuaż. Gdzie szukać inspiracji? Gdzie znajdę jakieś ciekawe wzory? Może doradzicie coś w tej kwestii?

Salon mam wybrany, gościu robi cuda. Nastawienie też mam, takie że chce to zrobić. Wiem, że to ingerencja w ciało na zawsze, ale jestem do tego przekonany. Chce zacząć od ramienia, w finalnym etapie chce pokryć całą rękę.

#tatuaze #tatuazboners
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
janekkochanek123
janekkochanek123
  • 1
@MamutStyle: na wstepie zaznacze ze niedawno skonczylem swoj caly rekaw w kolorze.
Zalezy co Ci sie podoba, generalnie dla mnie przynajmniej czesc tatuazu powinna miec jakies znaczenie dla Ciebie, nie ogarniam ludzi co robia jakis wzor tattoo "bo mi sie spodobalo". Cechy charakteru, zainteresowania, nawet wspomnienia. Inspiracje rowniez czerpalem z innych tatuazy ktore znalazlem w necie, natomiast projekt dostalem oryginalny zrobiony specjalnie dla mnie bo nie chcialem od kogos kopiowac.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia