Dawajcie jakieś pomysły na zarzucenie 15kg w 8 tygodni, mój plany obecnie to jedne albo dwa posiłki dziennie plus 10k kroków minimum, no i ofc trening siłowy 4 razy w tygodniu LETS FUCKING GOOO #mikrokoksy
Życie na mnie nie poczeka. Nikt ze mną nie mógł jechać, więc zdecydowałem, że wychodzę z przegrywu i jadę sam. 4 dni w górach, 4 szczyty, jeden nocleg w hamaku w terenie 15km od najbliższej drogi (pierwszy raz będę spał sam w takiej turbodziczy, trochę się cykam a do tego mają być jutro burze xD), dwa kolejne już w wynajętym pokoju. Jak starczy sił to wracając zahaczę o Kotlinę Kłodzką i tam
LETS FUCKING GOOO
#mikrokoksy