Gdzie szukać pomocy psychoterapeuty w Warszawie na nfz?

#depresja #nerwica

Boję się jeździć samochodem sama, nie mogę się przemóc, mam tyle czarnych scenariuszy w głowie, boję się nietypowych sytuacji i że mnie sparaliżuje ze stresu, wszystko przeżywam, każdy swój błąd :( gdy jadę z kimś to dopiero czuję się pewnie i mogę jechać wszędzie. Czy jest jakiś sposób, żeby zminimalizować ten strach?
#nerwica

Cześć, chcę się wyżalić, ale nie mam komu. Nie wiem, czy wykop to dobre miejsce, ale nie mam siły gdzie indziej szukać. Mam 19 lat i źle się czuję psychicznie. Mam nerwicę lękową od 6 lat, kompletnie nie rozumiem siebie. Jestem na studiach informatycznych (właśnie skończyłam pierwszy rok), choć nie wiem, czy to jest to co chcę robić w życiu i boję się, że zmarnuje czas. Zdaję sobie sprawę z tego, żePokaż całość