Chryste, dawno tak nie odwaliłem... Jeżdżę lata, ogarniam. Na ten sezon kupiłem nową deche - Burton Family Tree Hometown Hero 2020.
5 dzień na niej, zjazd z wyciągu w Laax - krzesełko dziwnie się zakołysało i ja z plecakiem w łapach zaliczyłem glebę. Ratując łeb, przywaliłem deską w krzesło. Efekt na zdjęciu. Piszę głównie żeby się pożalić ale... do uratowania w serwisie? (╥﹏╥)
@p4wl no to też współczuję stary... moje uszkodzenie jest w takim miejscu, że na komfort jazdy raczej nie wpłynie, ale boję się że się zacznie rozklejać i zamiast deski na 5 lat będę ją miał na 1,5 sezonu ( ͡°ʖ̯͡°) a mieszkam w Szwajcarii, jeżdżę dość często (⌐͡■͜ʖ͡■)
@AnonimoweMirkoWyznania miałem podobnie, z tym że zapuściłem się dopiero na studiach. Ja sobie akurat powrót do sprawności kupiłem, bo trochę kasy mam - zacząłęm 2 razy w tygodniu przez rok chodzić na siłkę z trenerem personalnym.
Gość był polecony, ogarnięty, po fizjo. Przez pierwsze 2-3 miesiące po treningu wychodziłem nietomny, ale efekty teraz są ok.
Przykładowo przysiad zaczynałem z kettlami po 8-16 kg, teraz klasyczny siadł na 100kg (oczywiście rozkład powtórzeń
Czy to przypadkiem nie jest 1 sezon odkąd w Premier League jest dwutygodniowa przerwa zimowa, której wcześniej nie było gdy angielskie zespoły dostawały wciry w decydujących fazach pucharów? niech mnie ktoś poprawi #mecz
@rachuneksumienia: ok, coś pogibałem. Jakoś mi się wydawało, że w PL jej nie ma albo jest krótsza niż w innych ligach a od tego sezonu albo ją wydłużyli, albo w ogóle się pojawiła... dzięki :)
Cześć. Czy znacie jakieś skuteczne metody, najlepiej z doświadczenia, które pomogają wyćwiczyć poprawną postawę ciała i żeby o tym nie zapominać? Chciałbym ograniczyć garbienie się :) Pozdrawiam
@Hannahalla: witam koleżankę po fachu. Pytałem @antkowa: bo brzmiała na zdziwioną, że ktoś pracuje w scrumie. Sam jestem certyfikowanym SM, nie zrozumieliśmy się ( ͡°͜ʖ͡°)
@Hannahalla: jeden z tekstów które spokojnie można usłyszeć na szkoleniach i zjazdach ze Scruma... ładnie brzmi i nie sposób się nie zgodzić, ale potem przychodzi rzeczywistość i organizacje adaptują scruma tak powierzchownie, że powiedziałbym że dobry scrum master świetnie prowadzi zespół, rewelacyjny jest w stanie zmienić mindset organizacji ( ͡°͜ʖ͡°)
@Hannahalla: a, nie że się czepiam, bo to pierdoła w sumie i bardziej mówię jako ciekawostkę, ale ostatnio wszyscy dostają jobca, że „automatyzującym” i że nie ma czegoś takiego jak „manualny” ( ͡°͜ʖ͡°) fajne artykuły ostatnio ma ten temat powstały tu i ówdzie, polecam
O jak to wchodziło wieczorkiem w Grecji. Prosto z lodówki 50/50 zmieszane ze Sprite. Poezja. Przywiozłem sobie kilka lat temu kilka butelek "na klimat" jak kiedyś najdzie ochota. Niestety wyszło, że 90% zajebistości tego "drinka" to był właśnie ten cały grecki klimat ( ͡°ʖ̯͡°) Szum morza, zachodzące słońce w oddali, pieczenie zjaranej na słońcu klaty. W piachu stojąca butelka w oddali statek pasażerski. W głowie lekki
5 dzień na niej, zjazd z wyciągu w Laax - krzesełko dziwnie się zakołysało i ja z plecakiem w łapach zaliczyłem glebę. Ratując łeb, przywaliłem deską w krzesło. Efekt na zdjęciu. Piszę głównie żeby się pożalić ale... do uratowania w serwisie? (╥﹏╥)
#laax #snowboard
źródło: comment_8n2Q1QYcb4512EFQg9pRF7nAPtBlPRcc.jpg
Pobierzźródło: comment_TXiQlNsHBW9E5GLXC4xDKuYjaArNkoeL.jpg
Pobierzźródło: comment_exGbO0iAsHt56gO6Oi0z6fTtKtd29qcc.jpg
Pobierz