Ostatnio pierwszy raz zrobilem 5 km w biegu ciaglym, wiec mowie, ze sprobuje to utrzymac. Biegne i po 3 km czulem sie dobrze jak nigdy, zero zadyszki, wiec mowie: przyspiesze sobie, a co! Wymieklem na 4.5 km.
@exdami: ja kiedy nie umiałem przebiec 5 km stawiałem sobie za cel dobiec do miejsca które jest oddalone 3 km od mojego domu, a potem już tylko silna wola żeby wrócić choćby niewiem co.
ps. nie biegałem juz 2 tygodnie a taka cudna pogoda... :( #gorzkiezalejakchuj
@exdami: U siebie wymieniam co 2 - 2,5 roku średnio a to i tak podobno za często ;-) Ale dobrze, że wymieniłeś po kupnie - przynajmniej wiesz, co masz w środku.
Tak się zastanawiam nad wczorajszym dniem i wydaję mi się tak serdeczny, szczęśliwy, czułem sie beztrosko jak rzadko kiedy... no i tak sobie myślę, czy może ma to coś wspólnego z tym, że widziałem jak pewien chłopak w tak bezceremonialny sposób w---------ł się jadąc na rowerze po chodniku, na całkiem prostej drodze.
Na co przekonwertowac mp3 zeby nieznacznie stracily na jakosci, a mniej miejsca zajely? Na telefonie mi sie przestaje miescic, nie jestem audiofilem. Kiedys robilem na AAC, ktos ma patent?
@exdami: Tylko miej na uwadze, że konwersja z jednego stratnego formatu do innego spowoduje sporą stratę jakości. Chodzi mi o to, że konwersja flac -> mp3 192 da lepszą jakość niż flac -> mp3 320 -> mp3 192.
Ludzie mowia, ze hamburgery sa niezdrowe, a pozniej wracaja do domow w--------c schabowe z kartoflami polane tluszczem z CEBULOM.
Ile zla moze wyrzadzic kotlet z plastrem sera i piklami? Oczywiscie, jesli w---------z dziennie to nie moze byc dobrze, ale czy jak bedziesz w--------l 20 kg salaty dziennie, to nie wroze dlugiej kariery. W-----------E HAMBURGERY
#biegajzwykopem #smiercfrajerom
ps. nie biegałem juz 2 tygodnie a taka cudna pogoda... :( #gorzkiezalejakchuj