@KontoBezNicku:

to danie mi się nawet trochę kojarzy z wykopem.

@magicznakraina: ma być al dente.
Poza tym byłem zbyt głodny by czekać.

@KikU: ketchup ma 18/100g węgli. Poza tym, użyłem go może 25gram bo prawie nie ubyło
@kappenzi: xd

@wyindywidualizowana_blond_multipla:> "parówki pod pierzyną serową"

jaka wyborna nazwa! Ten przepis wyślę na jakąś stronę z przepisami i dam jej taką nazwę, o ile mogę(?)

@Duzy_Dziki_Zwierz: > a maly nie jestemPokaż całość

@Duzy_Dziki_Zwierz: > pijąc tyle płynów możesz odwadniać się jeszcze bardziej niż nawadniać

To prawda, ale muszę pić dużo, żeby nie dopuszczać do osuszania śluzówki. Moje ogrzewanie strasznie wysusza powietrze co pewnie dodatkowo ją osusza. Dużo się pocę i takie inne chorobowe sprawy o których nie będę pisać po postem o jedzeniu xd.
To z kaloriami to raczej jest wynikiem tego, że istnieje przekonanie, że trzeba maksymalnie ograniczyć tłuszcze. Co ciekawe mojemu koledze ostatnio trener personalny napisał trening na masę dla początkujących. 4 lub 3 treningi podzielone na poszczególne partie, żeby każdą dokładnie przećwiczyć. W każdym treningu atakujesz trenowane partie pod każdym kątem(np. 3 ćwiczenia na klatkę). Ćwiczenia chyba w całości na maszynach, bo nie mogę sobie przypomnieć żadnego wolnego ciężaru. Nawet nie ma przysiadów tylko jest to wypychanie na maszynie - "przecież to to samo". Martwego ciągu też nie ma, wiadomo. Dopóki nie mam wyglądu kogoś kto może podważać zdanie trenera personalnego w oczach początkujących kulturystów(xd), nie kwestionuję niczego na głos(jaki byłby tego efekt?), choć według moich konserwatywnych poglądów inaczej bym to zrobił. Nie wiem jaką ma dietę, ale właśnie bardzo możliwe że nie może nabić kalorii. Nie wydaje mi się, żeby jadał jajecznicę na maśle i boczku z rana :)

Nie wiem jak wygląda w sumie też ten trener, boPokaż całość

@Gorasul: nikt nie powiedział, że plusy są za to, że przepis jest dobry. Może to być kwestia ładnego zdjęcia.

@Clermont: Chcialbym móc powiedzieć tak, lecz skłamałbym. Myślę jednak, że jest to bardzo odważna i ciekawa kompozycja.

@wyindywidualizowana_blond_multipla: kwestia do negocjacji

@chmielek007: te słowa przechodząc do środka przez oczy opadły mi prosto na serce

@Duzy_Dziki_Zwierz: parówki to potworne gówno, ale jeśli jestem chory to chcę coś gotowego. Normalnie jadam karkówkę, kurczaka, dużo jaj. Węgli nie liczę, pewnie około 50,60 gram dziennie się uzbiera. Nie wiem, nie liczyłem. Jak będę mieć pytania, to wiem już do kogo je kierować :)