@diesel_musi_dymic: zdaniem wielu już jestem, a więc chciałbym link

@Necron: nie mam pojęcia na jakim, słyszałem, że jest jakiś, to też chcę na niego się dostać ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Vertex5: mam taką nadzieję ( ͡° ͜ʖ ͡°)
a tak poważniej, czy coś pomogą bez jakiejś siłowni, jazda rowerem po 2h dziennie czy też jakiś dłuższy spacerek

@diesel_musi_dymic: wiele nie mam do stracenia, u zwykłego lekarza to ogarnę?

@Huhubi: @diesel_musi_dymic: przez deficyt kaloryczny rozumiem odrzucenie chipsów i inny syf, przerzucenie się na samą wodę itd. ? dodam, że za bardzo się nie ruszam, czasami rower co parę dni na jakieś 2h i spacerek, jestem 2 miesiące po operacji ręki i nie mogę nic wymagającego robić przez przynajmniej pół roku.