dmsa231 via Android
#narkotykizawszespoko #mirkokoksy
Tez tak macie ze jak zajaracie przed treningiem na siłce, to zaczynacie odkrywać dobre wzorce mechaniki w ćwiczeniach, bardziej czuć mięśnie i można je lepiej aktywować?
Ja dzieki temu nauczyłem się ćwiczyć pośladki i dostrzegłem jak ważną rolę odgrywają w naszej postawie.
Naprawiłem bóle kręgosłupa generalnie
Tez tak macie ze jak zajaracie przed treningiem na siłce, to zaczynacie odkrywać dobre wzorce mechaniki w ćwiczeniach, bardziej czuć mięśnie i można je lepiej aktywować?
Ja dzieki temu nauczyłem się ćwiczyć pośladki i dostrzegłem jak ważną rolę odgrywają w naszej postawie.
Naprawiłem bóle kręgosłupa generalnie
#proboszcz