#ukraina #rosja #polskieonuce

#ukraina A według mnie to putler już dawno nie żyje i c--j

🫡

#wojna #przegryw #polityka #iran #usa

#iran jak zwykle hype na nic, lepiej isc spać się wyspać bo jutro znowu do roboty i tak kolejne 30 lat pozdro!

#90s jestem za glupi wytlumacz mi ktos jak to czytac

#wenezuela ok czyli juz po wojnie i zamkneli tego prezydenta skorumpowanego? dobrze rozumiem?

#bieganie panowie powazne pytanie co z kolka biegacza troche mnie ogranicza co moge zrobic aby biegac dluzej bez niej czuje ze nogi moglyby biec dalej i glowa tez

#bieganie miał być basen, ale po drodze były 2 duże przeszkody. Nie byłam w stanie ich przeskoczyć. Jutro rano będzie. Tak swoją drogą dzisiaj rano też byłam na basenie, ale była rezerwacja i musiałam odpuścić. Jutro już wiem że nie ma :)

#bieganie dzisiaj pobiłem swój rekord osobisty w 50 min 7.5km jest to dla mnie mega progres bo jeszcze miesiac temu po 1 km umieralem niby mala rzecz a cieszy :)

Dzisiejsza dycha w Warszawie. Rok temu było łamanie godziny z czasem 55:46. Dzisiaj udało się złamać 40 min. Netto 39:40.

#bieganie

Pijcie ze mną kompot.
Pobita życiówka i był zapas, jest potencjał na < 18:00
( ͡º ͜ʖ͡º)
#bieganie #biegajzwykopem #garmin #chwalesie