budep
budep
  • 0
@bojee_siee: Mi pomagało, uważam, że to bardzo pomocne narzędzie, naprawdę da się uciszyć tego potwora w głowie, ale to wymaga regularności i zapewne przy jakichś mega mocnych psychicznych jazdach trzeba zadziałać w inny sposób.
LatajacyJeczmien
LatajacyJeczmien
  • 0
@bojee_siee: Jak chcesz trenować realna rozmowę to wszelkiego rodzaju interakcje społeczne - zagaduj sąsiadów w windzie, ekspedientki, pogadaj z fryzjerką.

Jak online to masz pełno stronek w stylu chatroulette, ome.tv, omegle, możesz wbijać na discordy wszelkiego rodzaju, np swego czasu wiem, że były discord do among us gdzie się sporo trzeba nagadać i typowo ćwiczyć dynamikę gadki.

Pisemnie nie ma co trenować, ale jak już bardzo chcesz to możesz robić to
v.....3
v.....3
  • 0
@bojee_siee: Zla wiadomosc, kumplu. Pewnosc siebie i umiejetnosci spoleczne sie nabywa otrzymujac od otoczenia pozytywny feedback. Jak przez cale zycie otrzymujesz negatywny feedback to nie bedziesz pewny siebie i nie bedziesz mial dobrych skillow. A jak jestes brzydki/cos z toba nie tak, to udawanie nic ci nie pomoze.
bojee_siee
bojee_siee
  • 16
Kiedyś psycholog mnie zapytała: "Co musiałoby się zmienić w Pana życiu, żeby czuł się Pan lepiej?"
Odpowiedziałem, że nie wiem, bo nie potrafię zwizualizować sobie siebie czującego się dobrze.
Powiedziało mi babsko, że muszę nad tym pomyśleć, żeby zacząć coś zmieniać. To było parę miesięcy temu, a ja dalej nie wiem.

Żadna zmiana mi nie pomoże, bo to tak nie działa. Jakbym był normalny i dobrze się czuł, to miałbym wszystko czego

Osiągnięcia