@Unter: Bieganie przy takiej nadwadze?

@Nobody32 biegałem przy takiej nadwadze po lesie plus buty z miękka podeszwa i żyje. Było to dwa lata temu wiec jakby kolana mialy wybuchnąć to by już wybuchły

@auis: Jak masz zamiar wymienić większe ilości to opłaca się założyć konto w kantorze Aliora i odebrać euro z oddziału.

@auis: no to ładnie ci odpowiadam że nie widzę sensu w zakładaniu kont walutowych na potrzeby wjazdów zagranicznych o ile nie planujesz ściągać aut z Dubaju. Revoluta używałem z powodzeniem na czterech kontynentach. Po europie latam wyłącznie z revolutem i kredytówką (idealnie jeśli to połączenie visa i mastercard). Poza europe zabieram USD w gotówce

Pokaż spoiler

@auis: osobiście pocztę na Outlooku uważam za bardziej profesjonalną, a Gmail prywata

@auis: co do zastosowań prywatnych; outlook ma aliasy (gmail nie ma), ale filtr spamu jest zbyt agresywny: do skrzynki odbiorczej nie trafiają nawet maile od moich kontaktów.
Gmail lepiej ogarnia spam, a desktopowy klient zawsze się znajdzie

@auis: ja bym nie wierzył tym zegarkom szacującym spalone kalorie, szczególnie przy siłowym, jak się redukujesz to redukuj się deficytem kcal bo zaraz zaczniesz "zajadać" spalone kalorie z treningu jak ci Garmin zacznie mieszać aktywnościami w bilansie dziennym

@Catmmando: @auis: Akurat garmin liczy dość precyzyjnie te kalorie, czytałem opinie dietetyków którzy byli pozytywnie zaskoczeni. Oczywiście optytczny czujnik to się nadaje co najwyżej do mierzenia snu i jeśli chcesz precyzyhjnie mierzyć potrzebujesz pasa hr.

Osobiście na redukcji schudłem 30 kg posługując się aplikacja myfitnesspal która automatycznie i za darmo łączy się z garminem. Do tego wjeżdzał rowerek który również uwzględniany był przez aplikacje w bilansie kalorycznym. AlePokaż całość

@auis: ja używam na intelu i nie mam problemu. a kart mam średnio otwartych 15+

@auis efukt

@auis: bestgore