Profil: @archates - Wpisy (dodane) - strona 30

archates 25.02.2014, 11:15:27

1

#paranoja #rzepaspam

Rozumiem, że można pisać różne rzeczy, ale na Adama psioczyć, że jest luteraninem bez charyzmy?

http://www.rp.pl/artykul/9133,1088692-Kowalski--Z-Soczi-do-Smolenska.html?p=1

archates

archates 25.02.2014, 09:24:05

1

#smieszkiheheszki #beforetlustyczwartek

Nawet w konkursie jedzenia pączków muszą oszukiwać.

http://epoznan.pl/news-news-47303-10_paczkow_zjadl_w_641._Wygral,_bo_inny_uczestnik_oszukiwal

archates

archates 25.02.2014, 09:10:51

3

838,5 - 1 = 837,5

5x5(martwe, klata, bic, tric, przysiad)

#roknasilowni

archates

archates 24.02.2014, 21:15:13

1

#smieszkiheheszki #remigaillard

Nie wiem czy gołąbek już był, więc wrzucam.

archates - #smieszkiheheszki #remigaillard

Nie wiem czy gołąbek już był, więc wrzuca...

SteveDogs

24.02.2014, 21:28:56

0

@archates: Był z milion razy, ale to dawno. ;f

archates

archates 20.02.2014, 21:14:41

6

1169 - 1 = 1168

Za dzisiejszy trening 5x5(martwe, klata, bic, tric, przysiad)

#roknasilowni

archates

archates 20.02.2014, 10:59:26

6

#humorobrazkowy #smieszkiheheszki

archates

archates 19.02.2014, 12:33:01

4

#smieszkiheheszki

My tu gadu gadu, a pan trolololo dalej w formie.

Kozzi

19.02.2014, 12:34:33

11

a pan trolololo dalej w formie.

@archates: no chyba nie bardzo :<

archates

archates 19.02.2014, 12:44:46

1

@pivo14: Już wiem, dzięki.

archates

archates 18.02.2014, 20:17:11

2

#pilkanozna #barcastyle

Widzieliście co ostatnio Neymar poniszczył system?

footix

18.02.2014, 20:48:05

1

Widzieliście co ostatnio Neymar poniszczył system?

@archates:

archates

archates 18.02.2014, 20:12:56

1

#ukraina #euromajdan

Czyżby to już początek prawdziwej wojny?

k.....k

konto usunięte 18.02.2014, 20:13:18

1

@archates: nie

b.....p

konto usunięte 18.02.2014, 20:14:26

1

@archates: Jak ktoś dostarczy im broń palną to tak.

archates

archates 18.02.2014, 20:06:01

2

1313 - 1 = 1312

Nadal siła i odbudowywanie się po przerwie. Trening 5x5(martwe, przysiad ze sztangą, klata, biceps, triceps)

#roknasilowni

archates

archates 18.02.2014, 11:06:57

1

Palikot w jakiejś telewizyjnej debacie obiecuje darmowy internet, ale chyba nie wie, że w w tej chwili istnieje już takie coś.

http://www.aero2.pl/Bezplatny-Internet/

#darmowyinternet #gasipies

Mietu

18.02.2014, 11:12:17

0

@archates: niech kablówkę z 50 kanałami obieca, bo przecież każdy musi mieć.

archates

archates 18.02.2014, 11:16:50

0

@Mietu: A do tego miesięczny przydział chipsów i browarów.

archates

archates 18.02.2014, 09:42:13

1

@lechwalesa znowu na wakacjach czy onet wygrzebuje stare śmieci?

http://wiadomosci.onet.pl/swiat/tak-byly-prezydent-lech-walesa-wypoczywa-w-miami/q8z51

#lechawalesashow #smieszki #staruchwmiami

archates

archates 13.02.2014, 10:55:07

1

#justynakowalczyk #soczi

Pięknie Justyna, knockout ze złamaną nogą. Jest złoto!

archates

archates 13.02.2014, 08:31:53

2

1688-1= 1687,5

Za wczorajszy trening. Powróciłem na siłownie ostatnio, po pół roku przerwy. Robię teraz trening 5x5, robił któś?

Martwe, klatka, sztanga na biceps, wyciskanie wąskie na triceps, przysiady ze sztangą.

#roknasilowni

archates

archates 13.02.2014, 09:46:23

0

@czupakabra0987: W sumie niegłupie. Jednak ja ten trening robię tak typowo do powrócenia do jakiejś formy i za jakiś czas chce wrócić do moich ulubionych superserii

Masterczulki

13.02.2014, 11:28:02

0

@archates: ja robię 5x5 od 5 miesięcy (3 tyg przerwy w grudniu), wygląda mniej więcej tak:

A:

- przysiad (zmieniam od czasu do czasu na przedni/tylni) 5x5

- wyciskanie na poziomej 5x5

- pendley rows 5x5

- dipsy z obciążeniem, wyprosty z opadu/żuraw

B:

- przysiad 5x5

- wyciskanie żołnierskie na stojąco 5x5

- martwy ciąg 1x5

- podciąganie podchwytem/nachwytem szeroko (z obciążeniem), łydki. Czasem dobiję łapę sztangą

2 razy w

archates

archates 10.02.2014, 10:00:04

63

#skokinarciarskie #kamilstoch

Idealny obrazek. Taka przepaść dzieliła wczoraj Kamila od reszty.

archates - #skokinarciarskie #kamilstoch

Idealny obrazek. Taka przepaść dzieliła wcz... — **źródło:** comment_sIhMhjWmYUFFBXYY1RrMmVsFIM94KQyr.jpg
Pobierz

traceur07

10.02.2014, 20:34:13

9

@archates: .

traceur07

10.02.2014, 21:21:21

4

@choleryk: złe wkleiłem bez cieniowania, tu masz lepsze:

archates

archates 07.02.2014, 09:59:34

2

#skokinarciarskie #piotrzyla

http://eurosport.onet.pl/soczi-2014/skoki/soczi-2014-lukasz-kruczek-zrezygnowal-z-piotra-zyly/e39ht

No i Piotrek tylko rezerwowy na pierwszy konkurs

archates

archates 07.02.2014, 10:08:00

1

@rdy: Odbicie odbiciem, ale chłopak często ma jeden dobry skok w konkursie i jak nie wypada ten skok na pierwszą serię, to w drugiej go nie ma zazwyczaj.

archates

archates 07.02.2014, 10:55:55

0

@flex: Niewykluczone, że Kruczek na niego postawi. Podoba mi się to, że nikt nie jest w drużynie za nazwisko i jest uczciwa walka w zespole.

archates

archates 04.02.2014, 13:05:52

1

#smieszkiheheszki #podtekst

Johny Bravo zawsze w formie

Queltas

04.02.2014, 13:07:16

0

@archates: #wcaleniebylomilionrazy

archates

archates 28.01.2014, 10:22:51

1

#polityka #donaldtuskcontent

"Anna Herman (Regiony) mówi, ze nowy premier Ukrainy powinien być jak D. Tusk. Młody itd. Premier obojga narodów..."- podał Paweł Kowal na twitterze. Chyba nie wie co mówi ta biedna kobieta.

archates

archates 27.01.2014, 11:18:00

8

#praca #heheszki

Z cyklu: Jeśli myślisz, że Twoja praca jest #!$%@?

Pietal

27.01.2014, 11:19:43

6

@archates: Pojeździ śmiesznym meleksem 8 godzin z czego połowę czasu pewnie gdzieś na świeżym powietrzu i z nikim nie musi się użerać. Jak jeszcze mieszka w Stanach to już w ogóle wygryw.