Cumill
  • 1
Trzymałem się keto 1,5 miesiąca, waga spadła o 10kg i wszystko fajnie pięknie, bo samopoczucie było na plus, na treningach niby fajnie, ale...
Poprzedni tydzień byłem na wyjeździe, bez siłowni i trzymania diety, co poskutkowało na pewno wyrzuceniem z ketozy.
Dzisiaj zaliczyłem drugi trening na siłowni po powrocie i miałem wrażenie, że siła na pewno na plus, że jakoś ten trening fajniej szedł i pompa lepsza.
Zastanawiam się czy to kwestia przerwy
  • 30
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
adbab123
adbab123
  • 0
@Estetykatopodstawa: A czy w przypadku IBS keto nie byłoby dobrym rozwiązaniem, myślałem także o food map ( wiele z tych rzeczy się sprawdza ale np bo brokule dobrze sie czuje). Dodam, że jestem chudzielcem. Co mam wybrać. Chyba że dieta mieszana, przed basenem posiłek węglowy lub węglowo białkowy, potem to samo, a wieczorem białkowo lub białkowo tłuszczowy, a w dzień kiedy nie idę na basen same niskowęglowodanowe posiłki.
  • Odpowiedz
adbab123
adbab123
  • 1
@CulturalEnrichmentIsNotNice: a najważniejsza sprawa to zdrowie, i niech normiki nie gadają, że to także od nas zależy, owszem, można sporo zdziałać, ale nasi rodzicie są niedoinformowani no i dopiero w pewnym wieku ludzie zaczynają się interesować zdrowiem jednak są inne sytuacje. Jest sobie taki przegryw powykręcany jak kwazimodo, no i to jego wina, a inny, olewał w zasadzie jakieś rehabilitacje i inne sprawy i mu nic nie dolega. To jest
  • Odpowiedz
adbab123
adbab123
  • 1
@johnkashtan: Jestem po seansie, bardzo mi się podobał. Przestroga dla wiązania się z ludźmi zaburzonymi bądź w depresji, możesz się poświęcić dla tej osoby a i tak nic z tego ostatecznie nie wyjdzie.
  • Odpowiedz
Endr3w
  • 35
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
adbab123
adbab123
  • 0
@szurszur: zobacz sobie jego inne materiały, np o Holandii, Dylewskiego nie zakwalifikujesz w pewne ramy, on ma poglądy w sferach osobistych liberalne, za to wyjaśnia pewne tematy bardzo dokładnie i inaczej niż to nam media przestawiają a po za tym nie trzeba być żadną onucą żeby krytykować politykę USA albo oceniać ten konflikt w inny sposób,
  • Odpowiedz
adbab123
adbab123
  • 0
@BayzedMan: Oglądnij jego wiele filmów to zrozumiesz, jakie ma poglądy, nie da się go w pewne ramy zakwalifikować, To, że ktoś krytykuje USA i ich porządek wcale nie musi świadczyć o jakimś onucowaniu. Tacy jesteście rzetelni, to co powiecie na to co Amerykanie wyprawiali w więzieniu Abu Ghurajb.
  • Odpowiedz
adbab123
adbab123
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
adbab123
adbab123
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
adbab123
adbab123
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
adbab123
adbab123
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kreek
  • 27
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
adbab123
adbab123
  • 0
@Kreek: a co z faktem, że Breivik dostawał listy miłosne oraz to, że Erich Harris i Dylan Klebold po zamachu na adresy zamieszaknia otrzymywali list miłosne od dziewczyn
  • Odpowiedz

Osiągnięcia