Czy suplementy degradują mózg (i portfel)?
Suplementy (lub idole) nastolatków zaszczepiają w odbiorcach wizje, że zamiast wytrwale pracować nad swoim ciałem, to można dostać to szybko, łatwo i przyjemnie, co jest kłamstwem. Obietnica nierealnego progresu wpływa na poczucie wartości; prowadzi do depresji, zaburzeń odżywiania i ...
z- 171
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Suplementacja magnezu nie jest konieczna, aby zaspokoić jego podaż, tak jak suplementacja czegokolwiek. Taka jest właśnie idea suplementów, że uzupełniasz niedobory, albo zapobiegasz ich powstawaniu. Jakoś nadal często spotyka się niedobory w Europie, czy stanach zjednoczonych, o ile dobrze pamiętam, to około 20 - 30 % osób może być tym dotkniętych. Czy wydawanie 20 zł miesięcznie na magnez w formie supli, jest jakimś złem?