Tutaj jest wiele konfiarzy, to wytłumaczcie mi jak mentzen tłumaczy start na fotel prezydenta? Czy nie jest tak, że prezydent jest w naszym kraju na pokaz i realnej władzy nie ma prawie żadnej, może jedynie zavetowc i ulaskawic kogoś? Czy oni sami nie mówili o tym?
@KonTrojanski6-10-21: ma kanał na youtubie więc jak chcesz się dowiedzieć to jest chyba najlepsze źródło, chyba że wolisz oglądać reruny cytatów 5 konfederacji na TVN jak rzetelne streszczenie ( ͡°͜ʖ͡°)
Taka rozkmina po niby sondażach, że Mentzen wyprzedza Nawrockiego. Najbardziej tutaj mi nie pasuje, że Mentzen występuje w Republice, pisowcy go powinni odciąć od swojego elektoratu, który to ewidentnie im podbiera. Do tego jest w stanie przeciągnąć część niezdecydowanych, co Nawrocki nie może przez przynależność do PiS. Albo Kaczyński jest taki naiwny w swych szachach 2137D, albo zawarli sojusz. Właśnie do tego zmierzam, zwłaszcza, że Konfederacja wyjątkowo broni PiS. Więc to przewalony
@Trombe: Kaczyński raczej po prostu się przeliczył, był święcie przekonany że w żadnym świecie Mentzen nie wchodzi do drugiej tury i będąc "milszym" dla Konfy zgarnia ich głosy. Nawet Jarek nie przewidział jak c-----y kandydat w postaci Nawrockiego się wylosował xD
Jeżeli nazywanie Hołowni lewakiem przez #konfederacja nie jest przejawem, że wajcha w Polsce jest przesunięta absurdalnie w prawo, to ja już nie mam pytań. XD #polityka
@zordziu: nie nazywa Szymona Hołowni bezpośrednio „lewakiem”, ale sugeruje, że reprezentuje on wartości lewicowe lub liberalne poprzez rządzenie w centro-lewicowo-PSLowym rządzie który mamy - coś się tutaj nie zgadza? Hołownia jest centrystą bez twardej opinii na żaden temat, na pewno nie prawicowcem. Hołownia z całą pewnością broni wartości które konfederacja podważa.
@tulipana: Ja nie twierdzę że tak jest - tłumaczę tylko takim jak ty którzy mają problem z semantyką i czytaniem ze zrozumieniem co powiedział pan Bartosz ( ͡°͜ʖ͡°)
@radoskor3: to jest w sumie ciekawy temat, bo nie rośniesz tylko jak odpoczywasz i śpisz - "rośniesz" cały czas jak masz podwyższony poziom syntezy białek miofibrylanrych przez te +/- 48 godzin po wartościowym treningu. Sen/odpoczynek jest oczywiście ważny w kontekście regulacji np. poziomu kortyzolu, ale nie ma magicznego mechanizmu który dzieje się podczas odpoczywania i snu gdzie rośniemy
#mikrokoksy jako, że co raz bardziej doskwiera mi brak czasu myślę nad rozpoczęciem treningu #kettlebell, ale mam kilka wątpliwości: - czy faktycznie idzie tym efektywnie przetrenować całe ciało? Nie mam wielkich celów sylwetkowych, tylko chciałbym zatrzymąć transfrmacje w dadbod. - skąd brać inspiracje/plany treningowe? O ile w przypadku #silownia wybieram jakiś plan z liftvault tak tu nie mam wiedzy.
@pokey: Czy idzie przetrenować? Tak. Efektywnie? Nie.
Najszybszy trening zawsze zrobisz na maszynach, w dodatku najlepiej takich z wbudowanym ciężarem (bez ładowania samemu ciężaru talerzami etc.). Jesteś na dobrą sprawę w stanie wejść od razu na serie roboczą bo masz najmniejsze wymagania stabilizacyjne i najmniej roboty z przygotowaniem stanowiska/ładowaniem ciężaru etc.
@pokey: no i świetnie - nic nie stoi na przeszkodzie żeby trenować nieefektywnie pod kątem hipertrofii/rozwoju siły, ale przyjemnie dla Twoich założeń treningowych/zachcianek xD To tak samo jakbyś pytał czy robienie pompeczek, podciągań, brzuszków i przysiadów z masą ciała jest efektywnym treningiem: Czy idzie takim treningiem przetrenować ciało? Tak, idzie. Czy istnieje masa innych bardziej efektywnych sposobów na trenining? Jeszcze jak.
@bdm_bq: tak jak już wyżej pisałem - wypowiadałem się w kontekście hipertrofii i "siły" (jakkolwiek tą siłę mierzyć, bardziej w kontekście przyrostu siły danych mięśni w danych ruchach, tutaj KB mają ograniczają metody progresji w szczególnośći w warunkach domowych gdzie nie mamy wyboru KB jak masz na siłowni crossfitowej albo innej dobrze zaopatrzonej), ale jak ktoś ma zajawke to niech sobie robi co chcę - jak dla mnie ze wszystkich
@KiedysBedzieLepiej: klatka jest akurat jednym z nielicznych mięśni (tak samo łydki/dwugłowe uda) które rzeczywiście czerpią korzyści hipertroficzne z pracy na dużym rozciągnięciu. Pauzy na sammy dole/jak najmocniejsze rozciąganie klatki przy dobrym ciężarze i technice dadzą lepsze efekty niż ich brak.
Mam coraz wieksze wrazenie, ze Braun - dajac sie podpuscic m. in. Korwinowi (ktory chcial zniszczyc konfederacje za to, ze go z niej wyrzucili) - i oglaszajac start/wychodzac z konfy, popelnil drugi najwiekszy blad polityczny po pojsciu do PE.
Mentzen jest na fali wschodzacej, konfa odrywa sobie latke szurostwa od 5g i innych, co widac po wzroscie notowan a sam braun? Coz, zszedl na margines polityki.
@opewnieJerzy: pytanie czy jego fanatycy (których najwidoczniej ma) są skłonni poświęcić potencjalnie drugą turę Mentzena który mimo wszystko jest im najbliżej politycznie z pozostałych kandydatów, żeby Grzegorz dostał te 1-2% ( ͡°͜ʖ͡°)
Czy nie jest tak, że prezydent jest w naszym kraju na pokaz i realnej władzy nie ma prawie żadnej, może jedynie zavetowc i ulaskawic kogoś?
Czy oni sami nie mówili o tym?
Co niby zrobił Duda alb Komorowski?
Jeśliby