Co polecacie działać na brzuch?
Ogólnie mam teraz taką sylwetkę skinnyfat przez siedzący tryb życia, ale wydaje mi się, że mój brzuch jest bardziej wzdęty niż otłuszczony (aczkolwiek i tego drugiego niestety trochę się znajdzie ( ͡° ʖ̯ ͡°)).
Dodatkowo podejrzewam u siebie IBS.
Czy wyeliminowanie lub takie mocne ograniczenie glutenu może coś pomóc?
Chciałabym w końcu podziałać coś z dietą, nie chce chudnąć po całości, ale spalić
Ogólnie mam teraz taką sylwetkę skinnyfat przez siedzący tryb życia, ale wydaje mi się, że mój brzuch jest bardziej wzdęty niż otłuszczony (aczkolwiek i tego drugiego niestety trochę się znajdzie ( ͡° ʖ̯ ͡°)).
Dodatkowo podejrzewam u siebie IBS.
Czy wyeliminowanie lub takie mocne ograniczenie glutenu może coś pomóc?
Chciałabym w końcu podziałać coś z dietą, nie chce chudnąć po całości, ale spalić







źródło: comment_1612931312pTVRqtzCre9kXrJaCvd4hP.jpg
Pobierz