zgłaszam się z prośbą. Być może ktoś miał taki problem, albo jest tu jakiś spec, który mógłby to w miare dobrze rozczytać (do ortopedy umówiony jestem). Mam okropny ból barku od 2 lat jakoś gdzie za 1 razem pojawił się podczas wyciskania na klatę. Teraz ból został w miarę opanowany, że boli tylko podczas podnoszenia do góry i jak trzymam sztangę do przysiadu na plecach. Kiedyś miałem pękniety wyrostek obojczykowy.
Witam. Piszę z problemem i może ktoś też miał coś w podobie i będzie potrafił mi pomóc. Od jakiegoś czasu mam problem z przednim aktonem mięśnia naramiennego i jakiekolwiek ćwiczenie nawet w najmniejszym stopniu angażujący ten akton wywołuje ból ( ͡°ʖ̯͡°) Nawet uginanie sztangi stojąc na biceps. Dodam, że około 7 lat temu miałem pęknięte wyrostki barkowe (w obu barkach ) i jako leczenie był tylko
zgłaszam się z prośbą. Być może ktoś miał taki problem, albo jest tu jakiś spec, który mógłby to w miare dobrze rozczytać (do ortopedy umówiony jestem). Mam okropny ból barku od 2 lat jakoś gdzie za 1 razem pojawił się podczas wyciskania na klatę. Teraz ból został w miarę opanowany, że boli tylko podczas podnoszenia do góry i jak trzymam sztangę do przysiadu na plecach. Kiedyś miałem pękniety wyrostek obojczykowy.
źródło: comment_1655211377QzjylUKsYLijV5esUUGqJ9.jpg
Pobierz