Mirki, miał ktoś / ma ktoś zniesioną lordozę lędźwiową? Szukam jakichś spoko ćwiczeń na to, skutecznych

#mirkokoksy #silownia #kiciochpyta #pytanie #sport #cwiczenia

W pewnej wsi mieszkał sobie młynarz j----a, który zaliczał wszystkie kobiety we wsi. 
Lecz pewnego razu „wytarmosił” córkę sołtysa. 
Sołtys strasznie się w-----ł. 
Zwołał zebranie aby zaradzić jakoś temu problemowi z nadpobudliwym młynarzem. 
Na sali cisza, nagle zgłasza się kowal, silny, ale prosty chłop, i mówi: 
- Chodźcie mu wpieolimy...Pokaż całość

Mireczki, jakiś film, odcinki ciekawe o dobrych praktykach programowania? O czystym kodzie, tworzeniu czystego kodu, jakichś sztuczkach itp, macie coś ciekawego? :)

Coś co się przyjemnie ogląda i nie trzeba siedzieć przy kompie (często jak jem to patrzę na jakieś bzdety)
#programowanie #informatyka #frontend #backend itp itd