SeriousSam
  • 3
Mireczki, po 3 miesiącach na siłowni wreszcie zdołałem się zmotywować do samodzielnego gotowania. Poczytałem w necie, zbadałem swoje zapotrzebowanie kalorii, napisałem dietę na masę. Pierwszy krok za mną. Krok drugi pójście do sklepu. Zastanawiałem się chyba pół godziny w tym sklepie co kupić a czego nie, w końcu zostawiłem 30 pln (taka dieta to nie jest tania rzecz). Trzecim krokiem było gotowanie. Tu najbardziej się załamałem bo cienki ze mnie kuchcik. Ale
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SeriousSam
  • 0
@arkeraymor: Tak jak pisze kolega wyżej, na początku są to posiłki mniej złożone typu ryż, kasza, pierś kurczaka, jajka itp. Dopiero dziś zacząłem się w to bawić, wiec raczej ci nie podpowiem, poszperaj w sieci ;)
  • Odpowiedz
SeriousSam
  • 2
Zdradźcie sekret jak wyjść z dywizji zielonej ( ͡º ͜ʖ͡º) ?

Poznałem już wiele tajnych technik, żadna nie skutkuje...

  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Radykalny skurwiel, miłośnik wypoku, rasista i sadol.

Osiągnięcia