c.....a
c.....a
  • 0
na x1-x3 to by się pograło casualowo ale na takim czymś to po jednym gremlinie już jesteś hardkorem.

Nie wspominając o tych x5000 - to są serwery do eksploracji?
  • Odpowiedz
Re-volt
  • 1
#kiciochpyta #l-------------j jak sobie radzicie z komarami czy innym latajacym gownem w lecie? bez okna otwartego nie da sie siedziec w domu. moskitiery nie chce mi sie montowac.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pokey
  • 1
@Re-volt: 1. Jedzenie. Oblicz zapotrzebowanie ze wzoru Harrisa-Benedicta, pomnóż przez typowaną aktywność (jak szybko nabierasz tłuszczu to przez 1,4) dodaj 200 kcal. W rozłożeniu na makrosy: B: 2g/kg, T: 1g/kg masy ciała, reszta WW. Waż i mierz się co tydzień, wyciagaj wnioski i modyfikuj.
Nie głupim pomysłem byłoby Reverse diet. Co tydzień dokładaj 200 kcal aż osiagniesz stały wzrost.
2. Nie ma większej różnice. Trening na redukcje, co do zasady,
  • Odpowiedz
w.....e
  • 7
@Re-volt: W ogóle Polska jeśli chodzi o jedzenie jest najtańszym krajem w Europie i można się tu wyżywić za około 100 zł. miesięcznie. Właśnie kończę taki miesiąc za 100 zł. Musze powiedzieć, że ani razu nie byłem głodny-ba!-momentami byłem nawet przejedzony, zapchany. Nie zaliczam do jedzenia pica, co chyba oczywiste, bo jedzenie to jedzenia, a picie to picie i na samą Cole wydałem koło 200 zł. (2 litry dziennie, czasami
  • Odpowiedz
Re-volt
  • 1
niech ktos napisze prosze priva do Lamozord zeby mnie odblokowal bo nie moge mu odpisac
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Re-volt
  • 2
@Vandal83: Dla waluty takiej jak funt dzienne wahanie wzgledem usd na poziomie 9% niesie bardzo duze konsekwecje. Nie chce mi sie tu rozwodzic bo kilku mirkow dokonalo juz trafnych analiz. W skrocie chodzi o to, ze:
- wzrost cen za importowane towary
- zagraniczne firmy zastanawiaja sie nad ucieczka z uk
- wzrost ceny paliwa (wzrost praktycznie wszystkich produktow)
- obnizony rating nie glupich agencji, ale inwestorow
Wiecej teraz nie
  • Odpowiedz
Re-volt
  • 2
#banggood #cebuladeals
Jezeli ktos potrzebuje telefon to jest obecnie w promo elephone p9000 na banggood.
http://www.banggood.com/Elephone-P9000-5_5-inch-FHD-4GB-32GB-MTK6755-Octa-core-2_0GHz-QC-4G-Smartphone-p-1044992.html

Wysylka z EU 210$+5$. Mozna to obnizyc punktami i wychodzi jakos 180$. P9000 dostaje regularne aktualizacje i nie ma z nim wiekszych problemow. Niebawem bedzie na niego dostepny CM13. Nie jestem pewnien jak z jakoscia bezpieczenstwa romu od elephone, ale podstawowe latki bezpieczenstwa sa regularne.
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sinusoidalny
Sinusoidalny
  • 1
@schreder: zerknij na forum elephona w zakładkę P9000, codziennie ludzie tworzą nowe tematy z problemami P9000, poczytaj też o poprzednich modelach jak to po kilku miesiącach samoczynnie odkleja się ekran, tel przestał się włączać, malware w oficjalnym sofcie itp.
  • Odpowiedz

Ping Pong

  • Chiny

Osiągnięcia