1444722 - 200 = 1444522
A i znów tak o, bez większego pomysłu:
4 x 50 (30 normalnie, 10 szeroko, 10 diamentów)
#pompujzwykopem
A i znów tak o, bez większego pomysłu:
4 x 50 (30 normalnie, 10 szeroko, 10 diamentów)
#pompujzwykopem
1 445 147 - 200 = 1 444 947
Miałem już dzisiaj nie robić, bo w zasadzie 1:00 dochodziła, jednak coś podkusiło mnie, by sprawdzić jaką przewagę mam jeszcze nad @an21 No i stało się, motywacja zadziałała i szybkie 4 x 50 odpadło ze wspólnej puli ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pompujzwykopem
Miałem już dzisiaj nie robić, bo w zasadzie 1:00 dochodziła, jednak coś podkusiło mnie, by sprawdzić jaką przewagę mam jeszcze nad @an21 No i stało się, motywacja zadziałała i szybkie 4 x 50 odpadło ze wspólnej puli ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pompujzwykopem
1 450 284 - 200 = 1 450 084
Znów na szybko przed prysznicem. Do tego 40 podciągnięć (4 x 10)
#pompujzwykopem
Znów na szybko przed prysznicem. Do tego 40 podciągnięć (4 x 10)
#pompujzwykopem
1451507 - 320 = 1451187
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
1 455 316 - 300 = 1 455 016
Tak na szybko + zbieranina z wczoraj. Jednak dalej słabo, heh.
#pompujzwykopem
Tak na szybko + zbieranina z wczoraj. Jednak dalej słabo, heh.
#pompujzwykopem
1 457 883 - 230 = 1 457 653
Fiks Kanada, nadal brak formy. Coś tam uciułałem, ale nadal słabo ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#pompujzwykopem
Fiks Kanada, nadal brak formy. Coś tam uciułałem, ale nadal słabo ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#pompujzwykopem
@PedroLeon: Bez przesady Mireczku ( ͡° ͜ʖ ͡°) To tylko 4 x 50, takie na szybko przed prysznicem. Nie ćwiczę SW by robić tysiaka, ale powoli do przodu!
@Nokiius: jak maszyna! Kiedy ja Cie dogonie :F ej a jak Twoja dieta? W którymś wpisie pisałeś, że chyba od lutego trzymasz jakąś? Od listopada zmienie żarcie i wtedy liczę na przeskok spory w treningu...
1 468 452 - 250 = 1 468 202
Heh, więcej nie daje rady. W piątek lekarz, oby nic poważnego i bym szybko wrócił do formy. Yoł!
#pompujzwykopem
Heh, więcej nie daje rady. W piątek lekarz, oby nic poważnego i bym szybko wrócił do formy. Yoł!
#pompujzwykopem
1 473 718 - 300 = 1 473 418
Dawno nie odejmowałem, ale heh, lekka kontuzja, praca i niezidentyfikowana choroba odbierały siły. 300 złożone z kilku podejść na przestrzeni ostatnich dni.
No, nie ma co się mazać, trzeba nadrabiać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pompujzwykopem
Dawno nie odejmowałem, ale heh, lekka kontuzja, praca i niezidentyfikowana choroba odbierały siły. 300 złożone z kilku podejść na przestrzeni ostatnich dni.
No, nie ma co się mazać, trzeba nadrabiać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pompujzwykopem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
@full_throttle: czyli suchoklates
@Nokiius: Zajebiście! gratulacje:) Jak tylko uporam się ze zdrowiem, to dobijam do 20 tys. w tagu :)
1485341 - 400 = 1484941
Zapomniałem dodać przed weekendem, także ten ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Edit: Kurka, znowu błąd. To przez weekendową robotę
#pompujzwykopem
Zapomniałem dodać przed weekendem, także ten ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Edit: Kurka, znowu błąd. To przez weekendową robotę
#pompujzwykopem
1 486 009 - 400 = 1 485 609
@Nokiius Prawdopodobnie zrobiłeś błąd
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen:
1 489 485 - 300 = 1 489 185
Ze względu na pracę, ostatnio troszkę luźniej, ale zawsze dobre i trzy setki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Do tego szybkie 50 chair dipsów
#pompujzwykopem
Ze względu na pracę, ostatnio troszkę luźniej, ale zawsze dobre i trzy setki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Do tego szybkie 50 chair dipsów
#pompujzwykopem
Zbieranina z weekendu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#pompujzwykopem
@Nokiius Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen: